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白领最合理的瘦身饮食搭配
减肥的重点就是在饮食上，如何通过控制饮食进而达到摄入少量的热量是减肥的关键，而在减肥的同时保证身体的健康是不容忽视的。
早餐：由于一夜未吃东西，人体血糖下降，如果省略早餐，会使...
