熬夜敷什么面膜,如何保养皮肤

2022-10-12 1431

现在确实是有一大批年轻人都是熬夜族,每天多晚才睡,熬夜是非常伤皮肤的,来看看熬夜敷什么面膜好?熬夜后如何保养皮肤呢?

熬夜敷什么面膜

1、精油清洁美颜面膜

材料:鼠尾草精油1滴,佛手柑精油1滴,薰衣草精油1滴,葡萄籽油10毫升。

做法:将所有精油混合调匀,洁面后,将调和好的面膜均匀涂于面部,同时轻轻按揉面膜。以辅助肌肤吸收,10分钟后用清水洗净即可。

功效:深层清洁肌肤,促进肌肤细胞再生,改善暗沉肤质。适合肤质:油性肤质。

2、精油美白面膜

材料:甘菊精油2滴,柠檬精油2滴,薏仁粉10克,甘油6毫升,矿泉水适量。

做法:先将薏仁粉和甘油,矿泉水一起放入碗中调成糊状,然后滴入精油,用温水清洁脸部肌肤之后,将面膜均匀的涂在脸上,静置15分钟,用清水洗净脸即可。

功效:甘菊精油能中和柠檬精油的刺激性和感光性,搭配有增白效果的薏仁粉,能更有效的美白肌肤,并且能帮助肌肤避免老化现象出现。

适合肤质:所有肤质,尤其是老化暗沉肤质。

熬夜敷什么面膜,如何保养皮肤 护肤 第1张

3、鲜花精油保湿面膜

材料:玫瑰精油1滴,橙花精油1滴,茉莉精油1滴,橄榄油3毫升,纯净水适量。

做法:将玫瑰精油,橙花精油,茉莉精油滴入碗中,加少量纯净水轻轻搅动,使精油慢慢混合,再加入橄榄油,使之与精油充分混合即可。用温水清洁肌肤后,将调好的精油面膜轻轻涂抹脸部,以指腹打圈的方式由下往上按摩3到5分钟,15分钟后用清水洗净即可。

功效:这款面膜有极佳的保湿功效,能够有效解决肌肤缺水问题,而且有助于放松心情。

适合肤质:除敏感肌肤外的肤质,尤其适宜干性肤质,但是痘痘肌要适量少用。

4、甘菊薰衣草舒缓面膜

材料:甘菊精油1滴,薰衣草精油1滴,绿豆粉10克,甘油6毫升,矿泉水适量。

做法:将绿豆粉,甘油和纯净水一同倒入碗中搅拌成糊状,再滴入甘菊精油和薰衣草精油调匀,洁面后将调好的面膜敷在脸上,避开眼部和嘴唇,20分钟后用清水洗脸即可。

功效:这款面膜可以深层清洁肌肤,还有减压排毒效果,能安抚敏感性和问题性肌肤,还有助眠功效,临睡前使用效果更好。

适合肤质:油性肤质,敏感性肤质和晒伤后肌肤。

熬夜敷什么面膜,如何保养皮肤 护肤 第2张

5、精油焕肤面膜

材料:柠檬草精油2滴,佛手柑精油2滴,绿豆粉20克,甘油8毫升,矿泉水适量。

做法:将绿豆粉,甘油及矿泉水放入碗中调成糊状,然后滴入精油,用温水清洁脸部肌肤,将面膜涂在脸上,15分钟后用温水洗净。

功效:深层清洁肌肤,令肌肤充满活力,犹如新生般光泽有弹性,并且能有效改善痘痘肌。

适合肤质:非敏感型的油性肤质和痘痘肌。

6、玫瑰蛋清滋养面膜

材料:鸡蛋1个,玫瑰精油3滴。

做法:用过滤器将蛋清和蛋黄分离,蛋清留用。在蛋清中滴入玫瑰精油搅拌均匀,用温水清洁脸部肌肤后,将调好的面膜涂在面部,避开眼睛,唇部,15分钟后用温水洗净即可。

功效:这款面膜能有效去除角质,对中性肌肤和油性肌肤有很好的滋养作用;如果是干性肌肤可以用蛋黄,因为蛋黄的滋润性强,适合干性肌肤使用。

适合肤质:中性,油性肤质。

7、精油保湿润肤面膜

材料:玫瑰精油1滴,洋甘菊精油1滴,檀香精油1滴,橙花精油1滴,荷荷巴油10毫升。

做法:将所有精油混合均匀,洁面后将面膜均匀的涂在脸部,并轻轻按摩五分钟,十分钟后洗净脸部。

功效:深层滋润肌肤,能有效锁住肌肤水分,令肌肤光滑有弹性。

适合肤质:干性肤质。

熬夜后如何保养皮肤

1、熬夜后脸部清洁很重要

熬夜之后最好用冷热水交替洗个脸,刺激脸部血液循环,冷水温度约为冰箱冷藏室温度,热水温度约为40°C。洗完脸之后再做个面膜给皮肤补补水,然后涂抹保养品,注意先按摩脸部五分钟,以促进血液循环。

2、熬夜后做一个补水面膜

熬夜后做个补水面膜,能够让肌肤保持活力,并且避免肌肤暗沉的现象出现,敷面膜的时候要注意,用手掌从脸部中央向两侧轻轻按摩,食指和中指从下往上对脸部肌肤进行提拉,重复三次。

3、熬夜后洗个澡舒缓肌肤

熬夜之后马上上床休息对皮肤有害无益,最好先洗个热水澡,在热水澡里放入适量精油,可以帮助消除身体疲劳,起到舒缓肌肤的作用。

4、对症下药美白肌肤

熬夜后容易出现皮肤粗糙,脸色偏黄的问题,有时候甚至会长出色斑和痘痘,这是因为熬夜影响了激素分泌的原因,这时候就要做好美白措施,选择能改善色斑部位轻微炎症,抑制黑色素形成,提亮肤色的保养品。

5、熬夜后的保湿润肤措施

熬夜后不要忽视了清洁和保养肌肤,倒头就睡会对皮肤造成难以修复的损害,最好先喝一杯加了少许蜂蜜的洋甘菊茶,彻底清洁肌肤后,先喷上保湿喷雾或化妆水,再使用含洋甘菊或天然果酸成分的护肤产品,既能润燥,又能去死皮,让肌肤重现光泽。

6、多补充维生素c和胶原蛋白

皮肤如果不能充分休息,会出现营养过度流失的现象,多补充一些含维生素C和胶原蛋白的食物没有利于皮肤恢复弹性和光泽,水果中含有大量维生素C,含胶原蛋白丰富的食物如动物肉皮,猪蹄都是可以多吃的食物,此外还要注意水分补充。

7、熬夜后眼部护理不能忘

熬夜后最明显的变化就是出现黑眼圈,让原本白皙的皮肤受到影响,为了避免色素在眼睛周围沉淀,熬夜前一定要卸妆,避免加重眼部负担,熬夜后用棉布将隔夜的茶叶包裹,轻轻敷于眼部十分钟,再用清水冲洗,并且涂上眼霜即可。

熬夜后敷的面膜就介绍到这里了,熬夜过后一定要好好的爱护自己的皮肤。

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