艾叶水洗脸有什么好处,美白祛痘的好帮手
艾叶水洗脸有哪些好处
1、消弭皮炎、湿疹
把用整株的艾叶浸泡在热水中,就这种艾叶水就能够用来洗脸,对于患有皮炎、湿疹的脸能够起到肯定的医治作用。
2、祛痘
用艾叶水来祛痘,是一种最安全,功效也非常好的办法。艾叶具有非常好的天然抗菌效果,将新鲜的艾叶捣烂取汁,敷在皮肤的患处,过一段时间后痘痘就会自然消逝。同时艾叶也具有非常好的控油作用,用艾叶泡水洗脸具有非常好的清洁作用,同时防止痘痘粉刺的生成。
3、美白祛斑
艾叶水除了能够祛除痘痘外,同时也是淡斑美白的作用,只需将艾叶用水煮开后晾凉,再加入几滴新鲜的柠檬汁后,将这样的艾叶水最为爽肤水来使用,早晚对肌肤进行擦拭,同时让皮肤充分吸收,在外出前,再涂上防晒用品,这样时间一长,皮肤自然会回复净白。
4、晒后修复
当不慎被太阳晒伤时,或是是在冬季被冷风吹伤了肌肤,这时艾叶水也绝对有非常好的舒缓作用,将艾叶煮水放至常温,用纱布渗透,在皮肤的患处敷15分钟左右,这样重复使用几次,受伤的肌肤就会加速修复,但是如果皮肤受伤重大,还须要在医院就诊。
不要长期用艾叶水洗脸
当把艾叶泡在水里时,水里会有一些纯的艾草精油,而挥发油(香味成分)使用过多时,会对神经有抑制作用。而且用艾叶水洗脸能将虚火、寒火往下引,就会造成头面部的气血两亏,导致供血不足,反而会造成头晕、头痛,还会造成情绪上的变化等,所以艾叶煮水不要长期用来洗脸。
艾叶水还能用来做什么
1、洗头发
艾叶水有抗菌、消炎的作用,所以用来洗头发是很好的,尤为止痒去屑的功效较显著,重点是还不伤发质及头皮。建议初期每周用艾叶水洗头3次左右,等到头不痒屑不见时,每周能够洗1-2次,这样对整个头皮及头发的保养非常好。
具体做法:
用干枯的艾叶煮的一碗艾叶水,越浓越好;用艾草水把整个头皮润湿,然后用毛巾把头发包裹起来,这样让艾草水在头皮上保留10分钟;用洗发水或是温水冲洗干净;“十指为梳”用手指重复梳头100下。
2、泡澡
艾叶泡澡的好处多多,艾叶泡澡具有通经活络、行气活血、去湿逐寒、消肿散结、回阳救逆、防病保健之效果。艾叶泡澡还能够调节神经兴奋性度,提高睡眠品质,高效促进人体血液循环和淋巴循环、增强机体免疫力,扩张血管、降低血液粘稠度、舒缓肌肉痉挛、清除肌体自在基和抗氧化作用。当受凉感冒、流清水鼻涕、咽喉疼痛、浑身酸疼或伴有发烧时,都能够用艾叶泡澡。
具体做法:
第一种:把干/湿艾叶熬成汁,然后在洗澡的时候,依照肯定的比例倒到浴池或是浴缸里去,稀释兑水。
第二种:取新鲜艾叶30-50克,在澡盆中用沸水泡10分钟,取出艾叶,澡盆中加凉水调至适宜水温不但可以泡澡。
第三种:打开艾叶沐浴香包,取出内袋,放到塑料盆中,加入3-4升100摄氏度的开水不但可以,浸泡5分钟,然后放入浴盆中,加适量温水,调制成适合自己沐浴的水量不但可以。
3、泡脚
用艾叶水泡脚能高效的祛虚火、寒火,能够医治门腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部重复发作的与虚火、寒火有关的疾病。要注意的是,泡脚的时候肯定不要泡到全身大汗,而是应该在微汗的时候就停止。
具体做法:
将一把艾叶放入干净的锅中,然后加入适量的清水,大火烧开之后继续熬煮十分钟左右就能够取出,等水自然放凉到能够泡脚的时候就能够了。另外,还能够依据自己的身体情况,加入其它资料一同泡脚,好比:
1. 艾叶加花椒能够除脚汗、脚臭、脚气、湿疹。
2. 艾叶加红花可改善静脉曲张,末梢神经炎,血液循环不好,手脚麻或瘀血。
3. 艾叶加姜片可治风寒感冒、关节病、类风湿、咳嗽、支气管炎、肺气肿哮喘。
4. 艾叶加盐可治上焦有火,总是眼火、牙痛、咽喉痛、气躁心烦、上火下寒、脚腿肿胀。