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自制中药瘦身减肥茶,彻底与小“腹”婆byebye

瘦瘦女性网 2021-03-10 浏览:511

自制中药瘦身减肥茶,彻底与小“腹”婆byebye 减肥 第1张

怎么才能够完美的减掉腹部上的赘肉呢,如今瘦身达人就来告诉你减大肚的非常有效办法,自制的瘦身茶永远是非常有效也是最健康无副作用的,加入一些中药瘦身也很好哦,首先用普洱茶等减肥,再用花草茶来美白养颜,最后用中药茶来稳定减肥的成功,另外协助身体排出宿便,完美的搭配肯定能让你瘦到尖叫。

普洱茶

资料:普洱茶适量,菊花5朵。

做法:把资料用热水冲泡,代茶饮。

效果:能协助消化,高效刺激人体新陈代谢加速分解小腹的赘肉。

桃花茶

资料:干桃花4克,冬瓜仁5克,白杨树皮3克。

做法:把一切资料置于杯中,用沸水冲泡,加盖焖10分钟不但可以。能够重复冲泡4次。

效果:能够消解肚子脂肪,还能祛除皮肤上的黑斑。

纯荷叶茶

资料:荷叶1包。

做法:把荷叶放到杯子里,导入热水,盖上盖子,焖5分钟不但可以。

橘皮荷叶茶

资料:荷叶、橘皮、绞股蓝、山楂、决明子、桑叶各适量。

做法:把这些资料一同泡水或用水煮着喝。

荷叶玫瑰茶

资料:荷叶3克,炒决明子6克,玫瑰花3朵。

做法:用开水冲泡不但可以。

效果:荷叶有利水、消脂效果,和中药起冲泡减肥力更强,细腰功效也更突出。

决明子茶

资料:决明子6克,甘草5克,陈皮5克。

做法:用开水冲泡不但可以。

效果:调理脂肪代谢,加速腰部脂肪分解。

金银菊花山楂茶

资料:山楂5克,金银花3克,菊花5朵。

做法:用开水冲泡不但可以。

效果:加速细腰,及时排除多余脂肪和水分。

山楂茶

资料:山楂,500克,荷叶、薏仁各200克,甘草100克。

做法:将以上资料共研细末,分为10包,每天饭后取1包以沸水冲泡,代茶饮。

效果:每日饭后喝,能去油、润肠、通便,能高效解决肚子便秘造成的腹胖问题。

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