针灸减肥多久能瘦下来，针灸减肥重在规范和坚持
针灸减肥多长时间能瘦下来
针灸的减肥功效个人状况须要花费多少时间，这因人而异。普通而言，针灸医治的开始1到4周内穴位忽然遭到刺激，机体反应大，体重都会较快下降，之后的4到12周会进入一个平台调整期，体重的变化不大，然后，12周以后会进入到一个稳固缓慢减重期，这时体重、腰围等会再次减少。
针灸减肥也有平台期
针灸减肥分为几个步骤，时间跨度较长前面。在第1-2个疗程之间减肥的速度也许会比较快，体重会降得比较快，而3-4个疗程这段时间里，体重会进入一个稳固的平台期，到4-5个辽程后体重进入到一个缓慢减重期，这时体重、腰围等再次会缓缓减少。
皮肤经过一段时间的松弛后，此刻也会缓缓收缩回来，所以针刺减肥疗效是一个累积的过程，初期的减重功效并不要不断延续，一个相对较长的平台调整期的存在。
针灸一次须要多久
针扎下去会停留多长时间，这个也是视具体状况而定的。针灸一次普通的时间是大约二十分钟到半小时，按摩一次大约三四十分钟，一个疗程10次。腰椎间盘突出依据重大程度可能留针久一些。时间太长了不好，时间短了功效也不好，期间最好行针几次。
针灸次数不适宜过频
对于工作比较繁忙的减肥朋友，能够采用针灸减肥中的穴位埋线的办法，是将可吸收的医用羊肠线埋入穴位内，15天左右到医院就诊一次不但可以，不适宜天天针灸。羊肠线在体内软化、分解、液化吸收，对穴位产生的生理及生物学刺激，从而弥补了针刺时间少、疗效难巩固等缺点。
针灸减肥最好坚持半年以上
在临床上，针灸减肥重在坚持，通常针灸12周以后会进入到一个稳固缓慢减重期。严厉来讲，针灸减肥比较好坚持半年以上时间，疗效才能够巩固，不过这也要结合本身的实际状况才能够定，有的人须要的时间会较短些。
针灸减肥不是针扎得越多功效越好
很多美容院、减肥中心一扎就扎三四十针，顾客也觉得扎得越多越好。其实，这是不对的。
针灸医治肥胖时，它是有章法的，要注重选穴，对减肥有用的穴位就那么十几个，别的扎的不只没用，乱扎还可能带来不好的影响到。
针灸能减肥但是功效有限
针灸减肥的确有其疗效，但是是，千万别把针灸减肥神奇化，也不能幻想几针扎下去就能立竿见影，在短时间内拥有窈窕身材。针灸减肥必需配合饮食掌控和适量运动，单纯只是依托针灸医治并不要达到料想功效。
哪些人不要采取针灸减肥法
1、针灸前过度饥饿、过度饱胀、过度疲劳、精神过度紧张这四类过度人群不宜进行针灸。
2、孕妇不适宜进行针灸。孕妇是特殊群体，若在怀孕前三个月强行进行针灸恐会导致流产。而且妇女在月经期间也不适宜进行针灸。
3、皮肤存在感染、溃疡或是是肿瘤的不适宜进行针刺，特地是这些病症存在的部位。
4、总是伴有自发性出血的人群。自发性出血顾名思义就是非外伤的出血，这一类人不适宜进行针灸，还有就是出血后不易止血的人群也要慎重选择通过针灸来减肥美容。
5、针灸并不是随意能够进行的，当然也不是一切人都适合进行针灸。进行针灸前，为了身体健康必须要在专业医师操作下进行。
