儿童肥胖标准，你的孩子体重是否合理呢

瘦瘦女性网 2021-03-21 952

摘要：有的父母宁可自己省点，想尽一切让孩子吃的好、吃的多，并错误的认为，孩子长得胖胖的，就是健康。其实，孩子肥胖可并不好。那么，儿童怎样算是肥胖呢？儿童是否肥胖与体重、身高、年龄均相关，不能单纯看外表来评判，一起来了解下儿童肥胖的标准吧，去算算你的孩子体重是否标准？

儿童肥胖标准怎么样计算

儿童各年龄的标准体重，可按下列公式计算：

1—6个月：体重（千克）＝出生体重（千克）＋月龄×0.7

7—12个月：标准体重（千克）＝出生体重（千克）＋月龄×0.5

1岁以上：标准体重（千克）＝实足年龄×2+8

依据公式：（实测体重／标准体重—1）×100%，如果超过了标准体重的10%，能够看做超重，一旦超过了20%，则属于肥胖。

男体重均值(kg)身高均值(cm)

3岁15.4399.34

4岁17.76106.27

5岁20.40113.86

6～7岁 23.46121.06

女体重均值(kg)身高均值(cm)

3岁 14.9097.71

4岁 17.24105.50

5岁 19.37112.54

6～7岁 21.99119.11

体重超过按理想体重的10%，即是肥胖病。这也是现今大多数门诊的判别方式。

体重是权衡富态的重要指标，而体重与身高有关，所以表达身高与体重的关系常用体重指数来计算：体重指数（BMI）=体重（kg）÷身高（m）。小儿能否肥胖，可参考下文的BMI均值。

3～7岁的体质指数标准计算

男BMI均值超重肥胖

3岁 15.716.818.1

4岁 15.316.517.8

5岁 15.216.517.9

6岁 15.316.818.4

女BMI均值超重肥胖

3岁 15.416.918.3

4岁 15.216.718.1

5岁 15.016.618.2

6岁 15.016.718.4

7岁 15.016.918.8

儿童肥胖程度可分为三级，依照公式算出其标准体重，将其与实际体重相比较：

轻度肥胖：体重超过正常儿童标准体重10%—19%。

中度肥胖：体重超过正常儿童标准体重20%—24%。

重度肥胖：体重超过正常儿童标准体重25%以上。