精油减肥会反弹吗，精油按摩更多重在塑形

精油减肥会反弹吗

普通来说，精油减肥尽管高效，但是是会存在肯定的反弹问题。

由于精油减肥它利用的是精油非常细小的活性分子进入身体，参加全身的血液循环和淋巴循环。当精油在疏通肝胆经时，能刺激分泌适量的胆汁，加速脂肪燃烧。然后，当精油途径肾经膀胱经的时候，又可加速对人体多余水分及毒素的排导，从而协助咱们减肥。

然而精油的这种减肥功效本质上是通过精油的浸透力，再配合按摩达到一种塑形的功效，只能把脂肪细胞压缩到一个比较小的状态，并没有真正的消脂减肥。尤为如果用精油减肥成功稍不注意掌控饮食及运动等，可能一下就反弹回去了。

怎样减肥才会不反弹

其实如果除了某些手术外，真正想达到一种不反弹的减肥办法，肯定是要通过体内的调节，均衡体内的营养，把身体调整到一个相比照较正常的状态，才能够达到真正的减肥目的，最后还要保证饮食的营养搭配，才能够不反弹。

精油减肥作用本微乎其微

其实精油通过皮肤浸透进入血液循环，能高效的调理身体，达到缓解、净化等作用，这相对其他减肥药品、减肥化妆品，纯植物提炼，无毒无副作用。但是是，精油的减肥作用实是微乎其微的，必需通过专业的按摩手法，以及选对适合自己的精油配方才能够达到促代谢，消水肿的作用。

（详文请参考：精油减肥高效果吗 不一样的减肥精油大公开）

（详文请参考：正确的精油按摩减肥手法 加速代谢提高燃脂率）

警觉基础精油加燃脂膏代替减肥精油

基础精油和减肥精油是有区别的。当你在美容院进行精油按摩减肥时要注意啦，看按摩师能否在同时又给你使用燃脂膏，有的按摩师为减少成本会使用基础精油和燃脂膏来混淆你。

其实基础精油其实没有减肥功效，而且燃脂膏的反弹率很高，人领会对之产生依赖，一旦停用，可能刚瘦了没两天就反弹了。

哪些是基础精油：如甜杏仁油、荷荷芭油、小麦胚芽油、葡萄籽油等。