水果减肥瘦脸方法，一周塑造出瓜子脸型
2021-04-02
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摘要：水果是一种非常好的食品，不仅减肥瘦身还有瘦脸的效果，下面就为大家介绍水果减肥瘦脸的方法，告诉你多吃哪几种水果有瘦脸的功效，一周就能帮你塑造出瓜子脸型的效果哦。
菠萝
菠萝中的蛋白分解酵素相当强，能促进肉类蛋白质的消化，以此来达到瘦脸的功效，但是是菠萝最好不能空腹吃，这样很容易导致胃壁受伤，所以在饭后吃菠萝比较好。
苹果
苹果中的果胶不只可以协助身体排毒，还能防止热量被过分吸收，除此以外苹果还能预防脸部水肿，帮你塑造出完美的瓜子脸型。
香蕉
香蕉中含有丰富的膳食纤维和维生素A，具有很好的润肠通便功效，不只可以帮助排毒还能协助皮肤改善干燥的问题，减肥功效也很显著。
柠檬
柠檬中含有的柠檬酸可以高效的促进热量代谢，清爽的气味可以消弭疲倦感，还能协助促进肠胃蠕动，还能协助皮肤美白哦。
葡萄
葡萄中的维生素含量非常高，因而葡萄最好在摘下两天之后再食用，由于刚摘下的葡萄会在小肠中产生很多的气体，一天食用也不可过量，这样才能够达到很好的瘦脸功效。
