DIY瘦肚子减肥茶,不做小“腹”婆

2022-04-22 715
摘要:肚子上沉积的脂肪是很难消除的,虽然难但是却一定有解决的办法,久坐一族赶紧看过来,瘦身达人教你DIY瘦肚子减肥茶的减肥方法,不做小“腹”婆。

DIY瘦肚子减肥茶,不做小“腹”婆 减肥 第1张

瘦腹部减肥茶——普洱茶

资料:普洱、菊花

步骤:将普洱茶和菊花发那个如杯中,用热水冲服。

原理:普洱茶是公认的减肥茶,它能帮你清肠通便,加快腹部上脂肪的新陈代谢。

DIY瘦肚子减肥茶,不做小“腹”婆 减肥 第2张

瘦腹部减肥茶——桃花茶

资料:干桃花、冬瓜仁、白杨树皮

步骤:将干桃花、冬瓜仁、白杨树皮用热水冲泡,之后用盖子焖茶,可重复冲泡。

原理:有助于消化,加速减掉腹部上的肥肉。

DIY瘦肚子减肥茶,不做小“腹”婆 减肥 第3张

瘦腹部减肥茶——山楂茶

资料:山楂、荷叶、薏仁、甘草

步骤:将山楂、荷叶、薏仁、甘草研磨成粉,饭后一包,一日三次。

原理:饭后喝山楂茶,能够帮你去除油腻,润肠通便。

DIY瘦肚子减肥茶,不做小“腹”婆 减肥 第4张

瘦腹部减肥茶——蜜柚绿茶

资料:葡萄柚、绿茶、蜂蜜

步骤:将葡萄柚榨成汁,绿茶用冷水冲泡,然后将两者混合,加入少许蜂蜜。

原理:葡萄柚中丰富的维C能够促进肠道消化和新陈代谢。

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