减肥喝什么茶最有效，几款减肥超好茶饮推荐

减肥喝什么茶非常有效

减肥茶是最适合懒人的一种减肥法了，简单方便也不须要许多的金钱和时间去做，每日坚持喝三杯就能轻松的达到减肥的目的了哦，那么喝什么减肥呢？下面编辑介绍脂肪的“天敌”来了，每日喝三杯，坚持两个月，让你轻松瘦到92斤！一同来看看吧！

1、乌龙茶

乌龙茶中含有很多的茶多酚，能够降低血液中的胆固醇含量，有降低血压、抗氧化、防衰老和防癌等作用。而且乌龙茶同红茶及绿茶相比，除了可以减少糖类和脂肪类食物被吸收，还可以促进脂肪燃烧，尤为减少肚子脂肪的沉积。减肥功效棒棒哒！

2、玫瑰蜂蜜茶

玫瑰蜂蜜减肥茶性质温和、降火气，可调理血气，促进血液循环功能，而且也不很容易在体内沉积肥油，可达到减肥的作用。每日三杯饮用有促进新陈代谢，起到减肥消脂的作用。

3、决明子绿茶

决明子具有清热明目、润肠通便的作用，还能降低血脂，和绿茶一同冲泡，每日喝三杯，坚持两个月可以起到减肥排毒消脂的作用。

4、薄荷茶

薄荷普通很少会有人直接泡着喝，都是在其他的茶饮里面作为装点的。其实如果把薄荷单独的泡茶喝也是能够的，而且还能协助减肥。这是由于薄荷可以协助分解脂肪及减少脂肪沉积。每日喝三杯，减肥功效更明显。

5、玫瑰花草茶

这款茶具有清除逗留在胃肠道内的脂肪，把它们排出体外。除了减肥方面的效果，这款花草茶还能够健脾护胃、协助女性在秋日里补血补气。利用这款玫瑰花草茶进行消脂减肥时，饮食上不须要采取极端的节食减肥法，只要每日饮用三杯，坚持两个月就能够了。

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