冬季自制消脂减肥茶品,快速甩脂掉肉一秒都不耽搁

2020-06-11 1022
摘要:想减肥又不想控制饮食,或是控制饮食后出现的一系列便秘、消化不良、宿便难清等问题,这八款排毒减肥茶都可以帮你解决哦,小编推荐冬季自制消脂减肥瘦身茶品,快速甩脂掉肉一秒都不耽搁。

冬季自制消脂减肥茶品,快速甩脂掉肉一秒都不耽搁 减肥 第1张

冬季自制消脂减肥茶品 更快甩脂掉肉一秒都不耽误

冬季DIY减肥茶:陈皮茶

原料:陈皮4克。

做法:沸水冲泡。

效果:如果吃了太多油腻的食物,不用担心,饭后泡上一杯陈皮茶,半小时后饮用,让油脂顺着陈皮茶一同流走。

冬季自制消脂减肥茶品,快速甩脂掉肉一秒都不耽搁 减肥 第2张

冬季自制消脂减肥茶品 迅速甩脂掉肉一秒都不耽误

冬季DIY减肥茶:山楂茶

原料:山楂10克。

做法:用水煎煮。

效果:喜欢吃肉没关系,喜欢吃各种肉都能够,爱吃多少吃多少,只需你吃完后来一杯山楂茶就所有不成问题。

冬季自制消脂减肥茶品,快速甩脂掉肉一秒都不耽搁 减肥 第3张

冬季自制消脂减肥茶品 迅速甩脂掉肉一秒都不耽误

冬季DIY减肥茶:乌龙茶

原料:乌龙茶。

做法:简单地用开水冲。

效果:如果你感觉大便干燥或者几天才能够上一次厕所,乌龙茶就是最好的饮品,能够帮你消化和清理食物残渣哦。

冬季自制消脂减肥茶品,快速甩脂掉肉一秒都不耽搁 减肥 第4张

冬季自制消脂减肥茶品 更快甩脂掉肉一秒都不耽误

冬季DIY减肥茶:薏仁茶

原料:炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。

做法:热水煮开,就能够饮用了。

效果:身体浮肿没关系,昨晚喝太多水也没事,早晨泡上一杯薏仁茶,帮你消弭水肿清热利尿。

冬季自制消脂减肥茶品,快速甩脂掉肉一秒都不耽搁 减肥 第5张

冬季自制消脂减肥茶品 更快甩脂掉肉一秒都不耽误

冬季DIY减肥茶:荷叶茶

原料:荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。

做法:用开水冲泡。

效果:如果由于心情不好或者压力太大导致便秘或者肠道敏感的话,这款荷叶茶是最好的选择哦。

冬季自制消脂减肥茶品,快速甩脂掉肉一秒都不耽搁 减肥 第6张

冬季自制消脂减肥茶品 迅速甩脂掉肉一秒都不耽误

冬季DIY减肥茶:决明子茶

原料:决明子茶。

做法:热水冲泡。

效果:这款适合长期处于便秘状态的人,尤为在减肥期间,由于过少的饮食导致的便秘。

冬季自制消脂减肥茶品,快速甩脂掉肉一秒都不耽搁 减肥 第7张

冬季自制消脂减肥茶品 迅速甩脂掉肉一秒都不耽误

冬季DIY减肥茶:大麦芽茶

原料:炒麦芽5钱、山楂5分。

做法:加冰糖水冲饮。

效果:如果常常感觉到肚子出现胀气等问题的话,能够喝一杯大麦芽茶,协助你消

化食物通气。

冬季自制消脂减肥茶品,快速甩脂掉肉一秒都不耽搁 减肥 第8张

冬季自制消脂减肥茶品 更快甩脂掉肉一秒都不耽误

冬季DIY减肥茶:普洱茶

原料:普洱茶叶、乾菊花5朵。

做法:热水冲泡。

效果:你常常会感觉肠胃的消化能力很弱吗?如果是这样,编辑推荐普洱茶,协助你消弭油脂助消化。

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