冬季减肥小V脸内调外养，打造无懈可击瘦脸法
2021-06-15
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摘要：面部是给人的第一印象，对于一些脸部天生就肥胖的MM们来说，这一直是她们的烦恼，如何才能将包子脸变成小V脸呢？今天就为大家带来一些冬季减肥瘦脸的方法，让你内调外养双管齐下变“脸”！
多吃木耳
不能看黑黑的木耳很丑，可对于女孩的美丽可是做出了巨大的贡献哦，黑色的木耳具有活血的功能，MM们要是总是食用的话是能够高效消弭脸部的水肿，保持红润的，而晶莹剔透的白木耳因为含有非常丰富的长分子链多醣体，而这种物质具有超强的保湿因子，能够让肌肤保持持久的水嫩，而且口感很脆，都是不错的选择哦！
薏仁
许多减肥者都晓得，薏仁是一款减肥功效其佳的食物，它拥有超强的消水肿功效，并且还有丰富的营养素，好比维他命B群等，能够防止肌肤发炎、添加抵抗力，让肌肤愈加健康，MM们能够将其磨成粉末制成面膜敷脸，从而达到瘦脸的目的。
桑叶
听到桑叶，很多人都会觉得那是养蚕所须要的，那你就错了，其实桑叶有着排水利尿的超强作用，能够延缓身体内的淀粉类分解与吸收，将桑叶泡水饮用，不只有着超强的减肥瘦脸价值，还能够起到抗氧化及美白功效。
V脸操
1、首先用双手的食指与中指的指腹，从下巴往上推到眼下区域，然后用内往外横的手法按摩脸部各个穴点来疏通淋巴。
2、然后用双手的指腹轻拍脸部，将堵塞的淋巴与毒素全部拍撒开来。
3、接着将食指、中指、无名指并拢，用这三指指腹由内往外轻压，直到发际处。
4、最后将左手绕过头到另一边脸的发际处轻扶住，而右手则依次序从眼下、鼻翼、嘴巴、下巴4处为起点，按摩到太阳穴不但可以。