夏季自制最有效减肥茶,清凉去油甩肉享受整个夏日
夏季自制非常有效减肥茶 清凉去油甩肉享受整个夏日
夏季减肥茶:黑茶
黑茶是能够协助抑制你的小腹脂肪沉积,很多人一说到肥胖就立刻想起了肚子脂肪,黑茶对于抑制肚子脂肪是有显著功效的,每日保持喝1.5升的黑茶,饭前饭后各一杯,坚持下去你会有惊喜。
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夏季减肥茶:吉姆奈玛茶
吉姆奈玛茶非常大的特点就是抑制糖分的吸收,它的绰号就是“糖杀死”,喝了它后再去吃甜食都不会觉得有甜的感觉,摄入量自然就大大的下降了,糖分和碳水化合物的吸收量下降,脂肪也就自然跟着下降了。
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夏季减肥茶:荷叶茶
荷叶茶是用荷花和荷叶以及果实制作的,不但是能改善气色和减肥还能神清气爽,夏季饮用是最好的,最好就是喝泡的一杯浓茶,由于第二杯的功效不那么好,每日喝6次,能够一杯分开喝,如果便秘能够喝四次、泡4包。
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夏季减肥茶:杜仲茶
可降低中性脂肪。由于杜仲所含成分可促进新陈代谢和热量耗费,而使体重下降。除此以外还有预防衰老、强身健体的作用。
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夏季减肥茶:乌龙茶
乌龙茶是能够燃烧体内脂肪的,乌龙茶是半发酵茶,几乎不含维他命C,却富含铁、钙等矿物质,含有促进消化酶和分解脂肪的成分。饭前饭后一杯,都能够促进脂肪的分解。