常见食物重量和单位换算表

2024-06-26 3823

常见水果:

一个苹果:260克(g)117大卡

一个梨:250克(g)92.5大卡

一根香蕉:125克(g)113.75大卡

一个桔子:150克(g)76.5大卡

一个桃子:200克(g)78大卡

一个木瓜:900克(g)40.5大卡

常见食材:

一个鸡蛋:55克(g)85.8大卡

一个蛋黄:20公克52.6大卡

一个蛋白:35公克21大卡

一个鸭蛋:65克(g)117大卡

一个包子:55克(g)122.65大卡

一个馒头:150克(g)349.5大卡

一个饺子:24克(g)57.6大卡

一根油条:70克(g)270.2大卡

一勺米饭

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