冬季OL减肥小诀窍,美味酸食享“瘦”不断
甜糖酸醋
资料:冰糖150克、 香醋250克。
制作办法:
1、首先将冰糖捣碎倒入碗中。
2、然后将香醋加入进去。
3、接着将两者混合在一同,搅拌一下,等到冰糖被完全消融。
4、最后将溶液倒入瓶中,喝的时候带出来不但可以。
酸藕片
资料:藕片适量、山楂3—5颗、香醋10克、冰糖3克。
制作办法:
1、首先将藕洗净洗净去皮切片,用热水过至断生。
2、然后将山楂去核洗净,拍碎剁泥。
3、接着将枣泥与香醋和冰糖搅拌。
4、最后把搅拌物涂抹在藕片上,大约20分钟后不但可以食用。
小吃花生
资料:花生米、山西老陈醋半杯。
制作办法:
1、首先将花生米洗净、晾干放入瓶中。
2、然后将山西老陈醋倒入花生瓶中。
3、最后浸泡大约10天的样子不但可以食用。
山楂推羹
资料:山楂糕1块、樛糟5勺、雪梨1/4、黄冰块1块。
制作办法:
1、首先把樛糟加水煮开。
2、然后把梨子洗净切丁状。
3、把山楂糕切丁。
4、接着樛糟中加入雪梨丁煮开。
5、最后加入冰糖等到消融后再加入山楂丁不但可以。