5个孩子中1个是胖墩

2024-06-30 4716

10岁的孩子,身高只有1.40米,体重却达到了140斤,走起路来左右摇摆。在我们身边,这样的小胖子越来越多。父母们从一个物质匮乏的时代走来,缺乏在物质丰裕状态下科学、合理饮食的概念,一个个小胖墩产生了。

当每5个儿童中就有一个肥胖儿童时,儿童肥胖开始成为一个日益突出的公共卫生问题。

13岁男孩重180斤

中华预防医学会一份最新调查报告表明,中国大城市的孩子已全面进入儿童肥胖流行期。

肥胖对儿童造成的损害,正日益受到人们的关注。

关秀明是大连市甘井子区周家街小学的卫生保健教师,继学生的眼睛、牙齿之后,肥胖成为这些校医们最关心的问题。

上学期的一次学生体检过后,她专门作了一项统计,发现在11~12岁年龄段的学生中,体重注明为“肥胖”的学生比例已经达到41.9%。为此,放暑假前她专门给家长们上了一课,希望家长能足够重视儿童的肥胖问题。

“胖孩子体育课都不及格,值日任务完成得也很困难,因为活动不便,朋友少,在学校里往往都很孤单。”关秀明说。

在沙河口区一个小学里,一个13岁的男孩体重达到180斤,因为太胖精力不足,上课45分钟的时间里,他经常趴在课桌上睡上20分钟。无奈之下,妈妈把自己正在经营的企业放下了,专门陪着他减肥。

因为体内脂肪过多,耗氧量比正常人高出30%~40%,所以肥胖儿童一般都是精力不足,经常无精打采、容易疲劳,有嗜睡、精神不集中等毛病,肥胖还影响了智力发育、性发育。

成年人疾病侵袭胖孩子

7月25日上午,是儿童医院的主任医师李辉在肥胖专科门诊的出诊时间,她共接待了5名肥胖儿童。“在这些胖孩子当中,体重在140斤的已经算轻的了。”李辉说。

李辉是大连市儿童医院副院长,中华医学会大连市儿科专业委员会秘书。不断出现的胖孩子让她感到心忧,“儿童肥胖问题现在越来越严重了,已经不是简单的单纯性肥胖,它正在引起各种并发症,像脂肪肝、肺功能改变、高血压、糖尿病等,10岁左右的儿童问题最严重,有的已经有七八年的病史了。”

来到门诊的胖孩子,大多是已经出现因肥胖引起的并发症。

根据相关部门统计,我国儿童肥胖的发病率在10%~15%,且有逐年上升的趋势,个别城市儿童肥胖的比率已突破20%。儿童医院肥胖专科门诊进行的一项调查也显示:大连市儿童肥胖率已超过15%。

这一数字意味着,大概在每5个儿童当中,就会有一个体重超标的孩子。

肥胖心理隐患影响孩子成长

肥胖不仅危害孩子的身体,更严重的是对他们的心理产生负面影响。

几位小学教师向记者介绍,肥胖对心理的损害虽然不像身体上的损害那样容易被发现,但对儿童性格、气质、个性,以及日后各种能力的发展,都有深远的影响。这种心理损害,主要表现在自我评价低、自卑感明显、缺少伙伴、焦虑情绪较多,有孤独感等。很多肥胖学生由于动作不灵活,参加集体活动少,致使性格上孤僻,不愿意融入社会,对参加集体活动或与别人沟通有较强的抵触心理,其中任何负面经历都极有可能为其今后的成长带来长期甚至是永久的伤害。

大连前不久就发生过一个女孩因过度肥胖导致自暴自弃、离家出走的事件。

因为胖而被同伴取侮辱性的外号,在肥胖儿童中也十分普遍,一些胖孩子因此而产生厌学现象。此外,家长的焦虑、唠叨,也使胖孩子产生心理负担。

儿子要减肥让妈妈流下眼泪

人们看到胖孩子,总会善意地说上一句,这孩子长得挺可爱。但青春前期的孩子,心理已经非常敏感,他们在生活中可能表现得很活跃,但内心深处却承受着由此而带来的压力。

昨天上午,记者来到位于万达公寓的一个减肥训练营,暑假刚刚开始,已经有几十个孩子在这里报名,参加减肥训练。

记者翻看了一下登记表,发现在这里减肥的孩子,体重规律为:10岁左右140斤,15岁左右170斤,18岁左右200斤。

负责人李雨霏讲述了前天发生在这里的一件事:一个10岁的小男孩家住开发区,因为太胖,家长带他来到减肥训练营,上了一堂课后,孩子就对妈妈说,我要留在这儿,参加封闭减肥,我肯定会瘦下来的。说完,他认真地给妈妈做刚学会的仿生呼吸、伸手操,一口气做了20分钟。

妈妈在旁边看着,眼泪刷地流下来了,“孩子每天看起来挺快乐的,我以为他不在乎自己胖,没想到他这么想瘦下来,平常心里肯定挺难受的。”

李雨霏说,几乎每个肥胖儿童都有心理阴影,所以除了减肥训练外,训练营将培养孩子的自信心作为一项重要内容。

采访结束离开时,正赶上孩子们下楼吃午饭,一个核定乘载11人的电梯里,站了包括记者在内的3个成年人,又上来5个孩子后,电梯超载了。

减少儿童肥胖重在管住嘴

孩子为什么会长得这么胖?专家指出,膳食结构的改变是造成儿童肥胖的重要原因,儿童肥胖主要是由于能量的摄入长期超过人体的消耗,使体内的脂肪过度积聚,体重超过一定范围的一种营养障碍性疾病。

李辉说,孩子胖的主要责任还在家长,从临床来看,因为疾病性原因导致的肥胖只占1%~2%左右,绝大多数孩子的肥胖都是吃出来的。小时候家长不注意控制饮食,孩子想吃就吃,有的是零食吃得多,有的是主食吃得多,结果导致胃口越撑越大,人也越来越胖。

解决儿童肥胖问题预防更加重要,儿童肥胖症的几个好发年龄是哺乳期、学龄前儿童和青春期的青少年。这几个时期中家长的作用非常关键,应该制定营养食谱,养成良好的饮食习惯,增加运动锻炼。

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