按哪个穴位可以丰胸,中医按摩丰胸穴位图详图解说
按哪个穴位能够隆胸 中医按摩隆胸穴位图详图解说
大家都晓得指压穴道的主要目的虽是在打通乳房经脉,供给乳房所需的营养。但是因为同时也促进了这些经脉的气、血及淋巴液的循环,并刺激到神经的传导,因而体质也同时得到了改善。此外,指压穴道还带有“预警”的意味:指压穴道时若产生阵阵刺痛,则表示那一条经络气脉不通。如果稍加碰触穴道点就异样刺痛,且冷汗直冒时,则千万轻忽不得,由于这可能是病兆的反射,须要尽快就医检查及保养医治,所以大家必须要造成重视了。
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寻找穴道的办法
很多人都会纳闷穴位应该怎样去找呢?确实很难找到,但是是有个办法能够协助你,那就是当手指触压到穴道点时,会感觉特地柔软,彷佛里面有个凹洞。顺着手指,注力到穴道点,会产生轻微酸麻的反应,感觉较敏锐的人甚至会觉得指压处有轻微的温热。这时就证实已经找到了你要找的穴位。
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指压穴道的办法
先找到所要指压的穴道点才是最关键的。找到之后以拇指内侧指关节压住穴道点,并注力往下压。往下压的同时,心中默数1、2、3、4、5、6,数到6时,指力该当己经深入穴道点。稍稍停留2~3秒,然后数5、4、3、2、1,渐渐全部松开,拇指仍停留在穴道点上2~3秒,接着反复指压的动作。每个穴道至少需按5次,才具高效果。
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天宗穴:肩胛骨中央,往后按就能找到这个穴位了。
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屋翳穴:乳头正上方,也就是第二条肋骨与第三条肋骨之间接缝处。
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中府穴:腋下往上一寸半,乳头旁边开二寸,也就是乳头的斜方位,锁骨下第一条与第二条肋骨之间接缝处。
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天溪穴:乳头旁二寸。就在乳头挨着旁边的位置。
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橝中穴:两乳头之间,正中间。平第四根肋骨间隙处。
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乳根穴:乳头正下方,乳房低端,第六条肋骨之间。
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肩井穴:颈椎督脉大椎穴肩膀锁骨外端算起中间二分之一处,也就是肩膀的最高处。
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左图的效果主要是预防乳房下垂,而右图的效果则是使乳房变坚挺,拥有更性感撩人的胸型。