减肥茶节后瘦肚子，无节操式疯狂燃脂
2021-08-24
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摘要：节前无节制的饮食，造成了节后松垮垮的小肚腩，被别人说成是游泳圈的感受，让很多MM坚定了减肥的意念，减肥菜可以帮我们瘦肚子，快来看看节后无节操式疯狂燃脂！
减肥茶——绿茶
资料：绿茶、何首乌、丹参
步骤：在锅中加入7小碗水，熬成2碗水的分量不但可以，每日饮用一次。
原理：绿茶中的化合物可以阻止脂肪的生成，高效将脂肪溶解，还能够协助你美容养颜。
减肥茶——荷叶茶
资料：玫瑰、荷叶
步骤：用开水冲泡玫瑰和荷叶，将其当做水来喝。
原理：荷叶有利尿和消脂的作用，便秘的人最好空腹饮用荷叶茶，荷叶茶能加快肠道的蠕动。
减肥茶——薏仁茶
资料：薏仁、山楂、荷叶
步骤：将薏仁、山楂、荷叶一并放入杯中，用开水冲服。
原理：薏仁是一种常见的食物和中药，用来清热解毒和消脂消浮肿最合适不过了，易水肿的身材适合饮用。
减肥茶——决明子茶
资料：炒熟至焦的决明子
步骤：将水烧开至沸腾，用来冲泡决明子。
原理：决明子能够润肠和通便，能溶解多余的脂肪从而达到减肥的目的。