减肥茶节后瘦肚子,无节操式疯狂燃脂

瘦瘦女性网 2021-08-24 357

减肥茶节后瘦肚子,无节操式疯狂燃脂 减肥 第1张

减肥茶——绿茶

资料:绿茶、何首乌、丹参

步骤:在锅中加入7小碗水,熬成2碗水的分量不但可以,每日饮用一次。

原理:绿茶中的化合物可以阻止脂肪的生成,高效将脂肪溶解,还能够协助你美容养颜。

减肥茶节后瘦肚子,无节操式疯狂燃脂 减肥 第2张

减肥茶——荷叶茶

资料:玫瑰、荷叶

步骤:用开水冲泡玫瑰和荷叶,将其当做水来喝。

原理:荷叶有利尿和消脂的作用,便秘的人最好空腹饮用荷叶茶,荷叶茶能加快肠道的蠕动。

减肥茶节后瘦肚子,无节操式疯狂燃脂 减肥 第3张

减肥茶——薏仁茶

资料:薏仁、山楂、荷叶

步骤:将薏仁、山楂、荷叶一并放入杯中,用开水冲服。

原理:薏仁是一种常见的食物和中药,用来清热解毒和消脂消浮肿最合适不过了,易水肿的身材适合饮用。

减肥茶节后瘦肚子,无节操式疯狂燃脂 减肥 第4张

减肥茶——决明子茶

资料:炒熟至焦的决明子

步骤:将水烧开至沸腾,用来冲泡决明子。

原理:决明子能够润肠和通便,能溶解多余的脂肪从而达到减肥的目的。


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