面部刮痧可以瘦脸吗,刮痧瘦脸法刮出瓜子脸

2020-09-06 868
摘要:面部刮痧是近些年非常流行的一种美容手法,那么,除了美容,面部刮痧还可以瘦脸吗?

面部刮痧能够瘦脸吗

有肯定瘦脸功效。由于面部刮痧自身能够促进面部血液和水分循环,防止水分滞留,在美容的同时自然会有肯定的瘦脸功效。可每日进行一次,10次为一疗程。疗程间隔一周,坚持数个疗程,定会收到满意的功效。只需坚持,西瓜脸也能变成瓜子脸。

面部刮痧对水肿脸更有利

面部刮痧瘦脸是由于能够促进面部血液和水分循环,防止水分滞留,这显而易见,面部刮痧针对的多是水肿脸,且功效很好,可能对其他的脂肪脸等就稍微差一点了。

面部刮痧瘦脸手法

1、刮试前额。涂刮痧乳,额中开始到太阳穴结束,刮板与皮肤的角度小于十五度;

2、眼四周。上眼眶,有里往外,玉板先直立,后顺式平拉。上眼眶刮到就好了,要慢、轻。下眼眶,由里往外,玉板先直立,后顺式平拉;

3、脸颊(此处宁重刮也不能够漏刮,手法要有按压力,却不能过多拉动皮肤,从鼻子侧上部至脸颊外侧,直到太阳穴。从鼻子侧到耳;

4、口四周、上唇中到嘴角二侧、下唇到嘴角二侧;

5、鼻口。印堂——鼻尖,手法要轻,不能出痧;

6、下颌。用刮板的角,分上下刮试脸颊到耳前。

可简单归纳为:

前额:由内向外

眼四周:由内向外

脸颊:有里向外

口四周:由里向外

鼻子:由上向下

下颌:用刮板的右下向上

刮痧瘦脸动作

下面三组动作都是以脸部淋巴为主要刮痧路线,因而刮痧的手法要轻柔为佳,脸部刮痧前必须要先擦保养品,协助刮痧板轻松滑动,才能够以免拉扯出细纹,或刮伤脸部肌肤。

动作一:

1、以眉心为起点,由内往外沿着眉毛上方轻刮至太阳穴的位置,左右反复各2至3次。

2、以螺旋方式由鼻翼侧边往斜上方画圈轻刮至太阳穴下;再由嘴角往斜上方画圈轻刮至颧骨下。两边反复1至2次。

3、以下巴为起点,沿着颔骨上方,以画小圈方式往斜上方轻刮至耳垂前方,左右各反复1至2次。

4、最后以眉头为起点,沿着鼻梁侧边,由上往下画小圆圈轻刮至鼻翼,左右各反复1至2次。

动作二:

1、用刮痧板较小的一角,由上往下轻刮脸际,范围约从太阳穴下方刮至耳垂高度,有助缓解头痛、及压力大时常不自觉咬紧的咀嚼肌。左右脸各反复5次。

2、同样利用刮痧板较小的一角,由下往上轻刮按摩耳下淋巴腺,位置沿着颔骨下方凹陷处,以喉管侧边为起点,往上轻刮至耳垂下方。两边各反复5次。

3、沿着锁骨上方凹陷处,由中心往外轻刮淋巴处,协助缓解颈部僵硬。同样也是左右各反复5次。

动作三:

1、以螺旋手法轻刮,由眉心沿额头中线往上刮至美人尖;再由眉心往上画圈刮至额角及太阳穴。两边反复1至2次。

2、以刮痧板的凹陷处夹住颔骨的方式,以下巴为起点,沿颔骨往斜上方刮至耳垂下方,左右各反复2至3次,若刮痧板的凹陷处不显著,也可用中指和食指夹住颔骨的方式取代。

3、以刮痧板较宽的一边,沿着颔骨下方凹陷处,大范围往下轻刮至锁骨上方,左右各反复2至3次。

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面部刮痧瘦脸的注意事项

1、想要用面部刮痧来达到瘦脸功效,那么必须要去专业的理疗室或是美容室,避免出现不必要的意外。

2、面部刮痧后10-20分钟内,要注意避风保暖,刚刚刮痧的脸部很容易遭受寒气的侵袭,很容易感染风寒。

3、面部刮痧前须要对脸部进行清洁,脸部不洁净的现象下刮痧,会让污质被肌肤吸收的。

4、面部刮痧前检查刮痧板能否完好,是否有裂痕,以免刮伤皮肤。

5、面部刮痧时力度适中,且不必出痧,由于面部肌肉少,皮下血管较为敏感,避免伤及脸部肌肉或拉扯出细纹,想像有如以手轻抚脸部,但是使脸部肌肉稍有感觉的力道不但可以。

6、有皮肤病的朋友,刮痧要注意皮肤干燥、无炎症、无渗液、无溃烂,能够直接在皮损处进行,皮肤和皮下无痛性的良性结节部位也能够直接进行。

7、刮试过程中,也许会感觉手下有些部位有阻滞感,不能害怕,那是相应的部位,可能有一些病变,你只需微微去重点刮试,次数多,世间长,缓缓就变消逝。

8、面部刮痧不适宜每日做。脸部皮肤原本就薄弱,经受不起每日的刮试,如果天天进行面部刮痧,则会对脸部皮肤引起过度刺激,使皮肤变得粗糙,毛孔增大,这就不是美容,而是自我折磨。建议面部刮痧5-7天进行一次,一周进行1-2次为宜。面部刮痧一次,脸部皮肤须要时间来复原,普通是5-7天,这样算来,一周进行1-2次较为科学。

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