吃什么食谱既丰胸更减肥,食补美乳的最快方法

麦咔维 2021-09-11 470

吃什么食谱既丰胸更减肥,食补美乳的最快方法 减肥 第1张

吃什么食谱既隆胸更减肥 食补美乳的最快办法

女士的“事业线”和男士的体面一样重要哦,丰满圆润的胸部绝对会使女士看起来更有魅力,时不时的小露事业线会让你的女士味更足!而非常安全的隆胸办法就是食补了,那吃什么对隆胸功效最好呢?

吃什么食谱既隆胸更减肥 食补美乳的最快办法

说到食补,MM们一定先想到“会不会发胖”,这会让自己陷入一个减肥和隆胸的边缘,吃也不敢吃,补也不敢补,天天过着担惊受怕的日子。所以,下面就为大家推荐两款隆胸的食物,让你减肥没有后顾之忧。

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隆胸食谱——酪梨牛奶

做法:将成熟的酪梨切一半,挖出果肉,将果肉和鲜奶以及核桃一起放入榨汁机,搅打成汁, 倒入杯中,再加适量蜂蜜调味。不喜欢重口味的亲,也可调整酪梨的分量减至一半的一半。

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酪梨的隆胸原理:酪梨中含有很多的不饱和脂肪酸,能添加胸部组织弹性,其含有的维生素A还能促进女性荷尔蒙分泌,不只如此,其中所含的维生素C能防止胸部变形,维生素E则有助胸部发育。

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酪梨在普通的大超市中就有的卖。而鲜奶和核桃中含有的蛋白质和脂质能增进乳房海绵体膨胀,也会有隆胸效果。

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隆胸食谱二——野葛根煲银鱼

煲法:先将小银鱼洗净后除去内脏备用,野葛根洗净后切成大块,豆腐切成小块。再往锅里加水和少许料酒,煮开后放入洗净切好的野葛根、小银鱼和豆腐块,先用旺火再改用文火煲半个小时,加食盐调味即成。

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野葛根的减肥原理:野葛根中含有很多的异黄酮,而且经科学检验其异黄酮的活性是最高的,能够更高效地促进乳房细胞活力,调节女性生理功能,激发情绪,保持青春状态。

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而且,最重要的是野葛根还有改善乳头颜色,使其逐渐红润的效果哦!是广大女性们的福音。长期食用还有益身心健康。爱美的MM们还不赶快行动!


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