最简单的丰胸食谱做法,吃出傲人双峰

2020-11-03 720
摘要:爱美之心人皆有之,女人们都想拥有傲人的双峰,做假体丰胸风险大,倒不如来点实际的,学习几款最简单的丰胸食谱做法才是王道!

最简单的丰胸食谱做法,吃出傲人双峰 减肥 第1张

最简单的隆胸食谱做法

木瓜黄豆猪脚汤

资料:木瓜一个、猪脚一只、黄豆四两、葱、姜、料酒少许。

做法:

1.首先把猪脚皮刮洗干净切块,用滚水烫一下去腥。

2.把木瓜去皮去籽,切块。

3.煮一锅滚水放入葱、姜、料酒,先将黄豆及猪脚在小火上炖2小时,然后再把木瓜放入煮半小时,放少许盐不但可以。

生菜炒肉丝

资料:生菜6两、肉丝4两、蒜头两、三粒、酱油、料酒适量、油4汤匙。

做法:首先把生菜洗干净,在肉丝放酱油、料酒浸泡半小时。然后再起油锅放肉丝大火快炒1分钟不但可以。

核桃豆腐火庚

资料:核桃二两、豆腐一块、高汤两汤匙、淡色酱油适量、香麻油数滴。

做法:首先把核桃炒熟后压碎,豆腐切丁加高汤炖煮10分钟。然后再加入酱油后煮两、三分钟,起锅之前放少量麻油,撒入核桃屑拌匀。

莴笋炒牛肉丝

资料:莴笋两支、牛肉丝四两、油三汤匙、酱油、料酒适量。

做法:

1、首先把莴笋去皮切好,牛肉丝放酱油、料酒浸泡半小时。

2、油烧热牛肉丝入锅大火快炒40秒再捞出锅。放入莴笋丝开芡,大火炒2分钟不但可以。

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