酒酿蛋什么时候吃效果最好，酒酿丰胸选经期后的早晚最佳

酒酿蛋什么时候吃功效最好

1、选经期后三天内吃隆胸功效好

酒酿蛋具有很好的隆胸功效，很多女性为了丰满的胸部在任何时刻都很多的食用酒酿蛋，其实这种做法是错误的，酒酿蛋仅仅适合在经期前后时候吃才高效果。尤为经期后三天内最佳，由于经过了月经阶段，女性贴内失去肯定量的血气，身体比较虚弱，并且激素水平比较低，身体的吸收功效比较好，适合滋补，这时候食用酒酿蛋隆胸功效最好。所以，想隆胸的女性建议经期后每日早晚食用一碗。

在平常不建议食用酒酿，其他时刻肆意乱吃，反而会由于酒酿热量高而致肥胖症。同样，鸡蛋属高蛋白食物，食用过多也对身体反而有危害。

2、选早晨吃隆胸功效好

早晨有喝酒奶的习气，能为机体提供很多的蛋白质，保证机体蛋白质能量耗费，所以，这时候适合食用酒酿蛋，能直接被机体吸收，充分利用，达到隆胸的功效。

不过，由于上午须要工作，酒酿中又含有部分酒精，不适宜食用过多，否则会影响到工作的。

3、选晚间吃隆胸功效好

晚间相比早晨更是食用酒酿蛋的好时间，由于在晚间的时候人是处于休息放松时期，这段时间机体对营养成分的吸收和利用都比较高，隆胸的功效更好。同时，晚间也不怕酒酿中酒精的影响到，一点点酒精还能协助睡眠，防止失眠哦。

4、由上盘点：酒酿蛋隆胸选经期后的早晚最佳

酒酿蛋隆胸经期后三天内最好，而具体某一天吃酒酿隆胸功效的又是早晨或是晚间。所以，综上可知，酒酿蛋隆胸选经期后三天内的早晚最佳。

注意：酒酿蛋的作用不只仅只在于隆胸，如果是为了别的目的，不是隆胸的话，没啥时间限制，可随时吃。而且，能够天天吃，只需你不一天吃太多就好，毕竟酒酿蛋属热性食物，热量挺高的，吃太多恐怕会上火或造成肥胖。

酒酿蛋隆胸多长时间奏效

普通来说，酒酿蛋隆胸一个月能收到较好的功效。

当然，部分女性因为身体过于消瘦、体内激素水平低等个人状况，在食用几个月没高效果也是正常的，毕竟乳房中的主要成分还是脂肪，须要一个健康的身体基础才能够收获很好的隆胸功效。

酒酿蛋怎样做

资料：甜酒酿，鸡蛋，水适量。

做法：甜酒酿中加入适量的水，普通依照甜酒和水3:1的比例，大火烧开，打散鸡蛋在酒酿中，一个方向不停的搅拌，待鸡蛋蛋白受热凝固不但可以食用。

酒酿隆胸的注意事项

1、酒酿是糯米或大米经过酵母发酵而成，其热量高，生湿热，体内热气盛者使用酒酿很容易上火，出现流鼻血，便秘，发热等症，如果有感冒，会加重病情。

2、酒酿虽有隆胸功效，但是毕竟含有酒精成分，而近期不适宜饮用含酒精，咖啡因等刺激性的食物，所以月经期吃酒酿蛋要注意，少吃或不吃酒酿汁，只吃蛋。

3、甜酒酿中含有酒精，对酒精过敏的女性不适合使用此法。

4、鸡蛋中含大量蛋白质，肾功能不好的人不适宜食用酒酿蛋隆胸。