榴莲晚上吃会胖吗，榴莲经期可以吃吗
2021-10-26
740
摘要：榴莲，这个是有水果之王称号的一种水果了，可好吃了，就是有点小贵的，那么这个榴莲晚上吃会胖吗？榴莲经期可以吃吗？
榴莲晚上吃会胖吗
插入
晚上吃榴莲可能会胖
理论上说晚上吃榴莲可能是会发胖的。榴连和生活中常吃的其他水果比较，它的热量比较高，且糖份多，理论上榴莲吃多会胖。所以，肥胖人士宜少吃，糖尿病者更不应该进食。但是，一般人吃榴莲都处于正常状态，不用当心发胖。
榴莲经期可以吃吗
女性在经期是可以吃榴莲的，但不要过量食用，榴莲能缓解痛经。因为榴莲是热性水果，因此食用后可以起到活血散寒、缓解经痛的作用，特别适合体寒痛经怕冷的女性吃。同时，榴莲的热性可以改善腹部寒凉的情况，促进体温上升，对寒性体质的朋友非常有帮助。榴莲虽然好处多多，却不能一次吃太多，否则容易导致身体燥热，还会因肠胃无法完全吸收而引起“上火”。
榴莲晚上吃是有可能会胖的，在月经期间也是可以吃的。
