吃山楂会推迟月经吗,来月经吃多少山楂合适
吃山楂会推迟月经吗
吃山楂不会推迟月经。
中医认为月经推迟多为气滞血瘀和阴虚内热所致。气滞血瘀症状为血行不畅、经量少、小腹胀痛和精神抑郁。阴虚内热表现为经血量少、颜色淡质地稀没有血块、面色萎黄和头晕眼花。仅吃山楂是不会推迟月经的,月经推迟与个人体质、生活规律、饮食、精神因素都有关联。
来月经吃多少山楂合适
2-3颗。
经量较少的女生在经期吃2-3颗山楂就可以了,切记不要贪嘴。在经期适量食用山楂可以健胃消食,美容养颜,还能缓解痛经。过量食用山楂的话会对胃肠道造成不适,因为山楂含有大量的酸性物质。在经期过量食用山楂会适得其反,不仅没有了调经止痛的功效,还会产生相应的副作用。
吃山楂是不会推迟月经的,但是要注意,不能吃太多的。