菠萝吃多了会有湿气吗，菠萝吃多少不会生湿气
2021-10-27
787
摘要：菠萝，这是一种水果，是好吃到不要不要的，价格也是比较便宜的，那么菠萝吃多了会有湿气吗？菠萝吃多少不会有湿气？
菠萝吃多了会有湿气吗
菠萝吃多了会导致湿气。
菠萝中含有丰富的碳水化合物，碳水化合物适量食用可以提供能量，但是过多的碳水化合物会导致脾胃出现湿热的情况，从而导致湿热加重，身体里出现湿气、水肿的情况。
菠萝吃多少不会生湿气
菠萝一天的食用量不要超过200克比较好。
菠萝性平，味甘、酸，刺激性小，但是菠萝糖分含量很高，因此食用之后容易生湿热，所以每天的食用量控制在200克一下比较好，以免出现不适的情况。
菠萝要是吃多了是会有湿气的，吃的时候还是要控制量。
