头发炸毛什么方法可以不炸毛，怎么克服炸毛的头发

头发炸毛什么办法能够不炸毛

头发炸毛，要注意基本洗护，如洗发时用指腹微微地按摩整个头皮，刺激头部血液循环，改善皮脂分泌，固发和滋养头发并添加光泽，在发根上涂抹一些护发素，添加弹性、光泽。还有，洗完头发后，尽可能少用吹风机吹干头发。以及睡前、睡后，给头皮做按摩等。

怎样克服炸毛的头发

1、基本洗护，不要偷懒

有人觉得头发不要天天洗，洗得越多，对发质的危害就越大。这种说法不太对。头发清洁不到位，很容易导致头发污垢油脂沉积，为各种菌群的繁衍提供了条件，从而更很容易出现脱发、头皮屑增多等各种问题。所以，养护秀发，首先要注意头发的清洁。洗发时，水温不适宜太烫，以相近人体温度为宜。洗发时用指腹微微地按摩整个头皮，这样能刺激头部血液循环，改善皮脂分泌，从而利于生发、固发和滋养头发并添加光泽。头发洗干净后，可在发根上涂抹一些护发素，再戴上浴帽，让头发可非常大限度吸收护发素中的各种营养成分，从而让秀发变得愈加有弹性、光泽。

2、干发少用吹风机，多用毛巾

洗完头发后，尽可能少用吹风机吹干头发。吹风机的热风容易破坏毛发组织，损伤头皮，使头发变得脆弱，次数多了很容易使头发失去光泽和弹性，甚至变黄变枯。如要用吹风机，尽可能使用微冷风。最好用吸水毛巾将头发包住，微微拧干水分，不能大力搓揉头发，避免损伤发质。

3、睡前、睡后，给头皮做按摩

头皮上有丰富的穴位，按摩能够促进血液循环，有利于头皮的新陈代谢，促进秀发的生长。每日睡前或早晨起来后，也能够给头皮做个按摩。按摩时须要用指腹，力度要适宜。另外，气候干燥，头发静电也比较多，建议梳头时用木梳或牛角梳，少用塑料梳子，避免摩擦时产生静电，会让头发更干枯。

4、补气血、润肺的饮食，能秀发

中医认为“肾其华在发”，若肝肾两虚、气血不足，就很容易脱发、头发干枯分叉。气血亏虚的女性，能够在中医师的指点下，调理气血、调补脾胃。平常多吃新鲜蔬菜、豆类及含蛋白质丰富的食物，以满足头发生长的须要。

除此以外，“肺主毛发”，肺也与人的皮肤和毛发功能状态密切相干。一旦肺气虚则卫外不足，导致毛发不固，而秋燥易耗人体阴血，导致肌肤毛发失去滋养，出现血虚风燥而脱发。所以，还可多吃一些滋阴润肺的食品，如黑芝麻、蜂蜜、银耳、核桃、百合粥等。少吃辛辣刺激和油腻的食物，由于这些食物很容易刺激毛囊导致油脂分泌过多，很容易引起头皮脂溢性皮炎和毛囊炎，间接导致脱发的发生。

5、保持愉悦心情

忧郁伤感的情绪会引起人内分泌紊乱，反映到头部，则可因头皮供血减少而使得毛发营养不良，进而导致脱发。所以，保养神志、收敛神气，保持心情愉悦，多听听音乐缓解紧张、焦虑、烦躁的心情，保证充分的睡眠，精血充足有益于头发健康。

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