额头高前面头发少，生活习惯要注意
2020-07-21
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摘要：对于额头高的人来说，有开心也有郁闷，额发高会显得更加具有气场，但是如果头发少又有点像秃头，今天就一起来看看是怎么回事吧。
额头高前面头发少
额头高是天生的，从侧面上来看轮廓会愈加分明，而头发少有先本能也会有后天的原因，有的人天生发量较少，发质软且细，而后天的原因则是由于过大的生活压力，不良好的生活作息饮食习气，以及身体虚弱，这些都有可能导致脱发。
头发少怎样办保持良好的饮食生活作息，尽可能不能熬夜，多吃蔬菜水果，尤为黑芝麻一类的对毛囊有好处的食品。长时间的视力疲劳、精神压力过大、神经过度紧张、急躁或忧愁情绪、熬夜等，会导致头发生长周期缩短，出现脱发，要努力保持轻松愉悦的心情，不能给自己施压。
如果头发细软能够用假刘海弥补，但是是尽可能不能佩戴时间过长，避免毛囊无法呼吸。生长激素的缺乏会使头发的生长速度相对变慢，如果雌激素在肯定时期内处于不足状态则会导致脱发现象的产生，内分泌失调与荷尔蒙也会对毛囊产生影响到。
平常能够用干净的手指轻柔按摩头皮，以促进血液循环，尽可能以免油腻辛辣的食物，选择适合自己的洗发水。贫血、营养不良、感染性疾病等疾病会影响到头发的生长与色泽，出现头发脱落，所以要多多锻炼，促进血液循环，使得身体逐步摆脱亚健康状态。
