和老公吵架了怎么办,教你这样缓和关系

瘦瘦女性网 2021-04-22 631

和老公吵架了怎样办

尽可能在一天时间内缓和关系

虽说吵架后要给双方冷静的时间,但是切记不能拖得太久,由于时间久了也会伤感情。另外,男士也比较好体面,时间一长,你也不主动制造台阶下,那就很难拉下脸来去缓和关系。

吵架后照旧做平时会做的事

这有两个益处,能够趁做事的时候,找机会给对方台阶下来缓和关系。好比,要对方搭把手之类的。;另外,也可通过做事来进行情绪转移,进行自我反省。

女士也可主动认错

如果经过自己细心反省以后,确实是自己的错误,那就主动认错,重归于好。并非只有男士向女士主动认错的道理,但是你应该注意的是认错的方式,施展“女士术”会比不停言语求和更好。好比撒娇,好比装可爱等等。另外,如果放不下体面当面认错,也能够给对方发短信,这样比口头表达更有说服力,还能给予对方思考的余地。男士是很理性的,大部分男士收到妻子的道歉短信以后会立马见好就收。

不能旧事重提

夫妻床头吵架床尾和,很多事情当时解决就不能再释怀上。尤为很多女士易情绪激动时旧事重提,这是男士最反感的。很多关系就是在一次次的重提矛盾中变得无法沟通。

和老公吵架了怎么办,教你这样缓和关系 情感 第1张

夫妻吵架缘由排名

不少夫妻表示由于一件难以想象的琐碎小事而吵,在冲动这一魔鬼的驱使下口不择言,让吵架像一把被用钝了的锉刀,一点一点将两个人的感情磨得越来越薄。“每次吵架都是哭,真的很厌恶自己。现实经常和想的不同。”“吵架后,为什么吵已经全忘了,但是吵架时心痛的感觉却记得清清楚楚。”小到“今天你做的菜为什么那么咸”、“刚擦的地怎样又被你弄脏了”,大到“家里财政大权该归谁管”、“孩子高考报哪所大学”等都会引发无休止的争吵。美国考察发现,平均每对夫妇每两天争吵一次。

排在第一位的吵架缘由是子女问题,第二位的是该买什么、不该买什么和家务活分配等家庭杂事,第三位是沟通问题。由金钱导致的争吵尽管只占18%,却对夫妻关系的影响到最为深远和严峻。

美国丹佛大学心态学教授、家庭和婚姻钻研中心联合主席霍华德·马克曼花了30年的时间钻研夫妻吵架时该怎么样解决争端这一问题。在他看来,夫妻间无论是争论、斗嘴还是唠叨,都没有哪些区别,最终往往会引发激烈的争吵,结果共有三种:单方或互相唾骂、缄默不语和摔门而出。

和老公吵架了怎么办,教你这样缓和关系 情感 第2张

夫妻出现争吵要注意什么

吵架的时间有讲究

瑞典研讨表明,最易造成夫妇争吵的是早上临出门上班的4分钟,以及下班回到家的4分钟。这是咱们身心最疲惫的时刻,最好不能发生矛盾,否则容易激化。王裕如认为,尤为上班前的争吵要尽可能以免,由于吵砸了很难弥补,会窝火一天。此外,晚间入睡前不能吵架,由于这是人一天心态最脆弱的时候,掌控力下降,容易压不住火。

吵架的地点有讲究

夫妻吵架必须要在家中,关上卧室门。开车时绝对不能吵,情绪失控非常危险;在父母、亲戚、孩子面前也不能吵,这样只会扩大矛盾,危害别人;在商场等陌生人多的地方不能吵,在陌生人关注下,吵架容易升级。

四类话绝对不要说

一能否定对方角色的话,好比“我以前男朋友比你强多了”、“你看单位里别人老公都比你对老婆好”。二能否定对方价值的话,好比“你家里家里不行,外头外头不行,你能干什么啊?”三是由于一件事否定一切事的话。好比一次没有把地擦干净,就指摘对方“从来没擦干净过”。四是表达消极期待的话,好比“过不下去别过了,离婚得了。”

和老公吵架了怎么办,教你这样缓和关系 情感 第3张

不能以冷战或指摘为结束

光是指摘对方,好比“家长会你也不去,孩子也不管,你配做宝妈吗”,或是干脆冷战,都会让争吵陷入僵局。不如提出具体的要求,好比“你能不要每晚用40分钟陪孩子做做功课?”让对方晓得接下来该怎样做,才能够解决问题。

最好不能哭

吵架不是纯粹的情绪对抗,而是逻辑对抗,哭会让情绪影响到决策。激烈争吵时应克制自己,暂时离开“现场”,好比上个厕所、去厨房洗碗、收拾收拾屋子,给彼此一个冷静的机会。吵完之后,开个玩笑、送个小礼物、邀请对方看场电影等都是化解之道。

丈夫先妥协

人脑中有个鸡蛋大小的“边缘系统”,它是情感的发生地。女性的边缘系统比男性大,决定了她们遇事很容易跟着感觉走,不讲道理。在辩解没用时,男士最好闭上嘴巴,伸出双手,一个拥抱所表达的疼爱远胜于万千言语。

和老公吵架了怎么办,教你这样缓和关系 情感 第4张

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