吃什么可以快速止咳,试试这几种食物吧

2020-05-20 471
摘要:吃什么可以快速止咳,试试这五种食物吧,比吃药强多了。

吃什么能够迅速止咳

每年到这个时候,很多人都会不幸中招生病,感冒咳嗽流鼻涕,问题看似不大,却要花上一笔看病买药钱,关键还折磨身体!今天就来和大家分享治愈系列的神奇食谱,保证你食到病除~

白萝卜+蜂蜜水(风寒咳嗽)

吃什么可以快速止咳,试试这几种食物吧 情感 第1张

原理:白萝卜富含多种维生素,有增强身体免疫功能,和抗病能力的作用。蜂蜜味甘,滋阴润燥,补益肺肾。白萝卜蜂蜜这两样东西大家并不陌生,加在一同煮制,具有润肺止咳化痰的功效!

吃什么可以快速止咳,试试这几种食物吧 情感 第2张

症状:风寒咳嗽,咽喉痒,并随同头痛,鼻塞,怕冷,流清鼻涕等问题。

做法:把白萝卜洗干净,切丝或是切块。

吃什么可以快速止咳,试试这几种食物吧 情感 第3张

加入适量的蜂蜜搅拌混合,放进无水无油的容器中,放置一天。

吃什么可以快速止咳,试试这几种食物吧 情感 第4张

吃什么可以快速止咳,试试这几种食物吧 情感 第5张

等到汁水渗出,这天然滋补的“药水”就完成了。另外萝卜也是能够吃的哦~

吃什么可以快速止咳,试试这几种食物吧 情感 第6张

蒸盐橙(肺热咳嗽)

吃什么可以快速止咳,试试这几种食物吧 情感 第7张

原理:橙子能够化痰理气,增强免疫力,抗氧化,橙皮中更具有化痰止咳的成分,很多西药中都会加入,用它来蒸着吃,止咳功效立竿见影!

吃什么可以快速止咳,试试这几种食物吧 情感 第8张

症状:气滞血淤或肺燥造成的热咳,喉咙肿痛,口干,痰发黄粘稠。

做法:用盐把橙子外皮清洗干净,在橙子顶部横切一刀,保留做盖。

吃什么可以快速止咳,试试这几种食物吧 情感 第9张

橙子放入碗中,用筷子在肉上扎几个孔,撒上适量食盐。

吃什么可以快速止咳,试试这几种食物吧 情感 第10张

把橙盖盖上,放入锅中蒸煮10分钟。

吃什么可以快速止咳,试试这几种食物吧 情感 第11张

吃什么可以快速止咳,试试这几种食物吧 情感 第12张

出锅后,把橙肉掏出,连熬好的汤一同趁热喝下,再也不能买什么止咳消炎药了~

吃什么可以快速止咳,试试这几种食物吧 情感 第13张

大蒜冰糖水(风寒感冒)

吃什么可以快速止咳,试试这几种食物吧 情感 第14张

原理:大蒜中含有200多种有益于身体健康的物质,杀菌和驱寒以一级棒,而冰糖有具备清热降浊,止咳化痰的功能,大蒜和冰糖的组合,对秋冬季节多发的风寒感冒有很好的防治作用。

吃什么可以快速止咳,试试这几种食物吧 情感 第15张

症状:无汗,稍微发热,浑身酸痛、鼻塞流涕、咳嗽有痰

做法:大蒜去皮切成薄片,放置10-15分钟。

吃什么可以快速止咳,试试这几种食物吧 情感 第16张

锅内加一小碗清水,煮开,加入大蒜片和冰糖。

吃什么可以快速止咳,试试这几种食物吧 情感 第17张

煮沸后调小火,加盖再煮10分钟就可以了。头一回据说冰糖大蒜,功效却不比冰糖炖梨差~

吃什么可以快速止咳,试试这几种食物吧 情感 第18张

小伙伴们记住了吗?

赶快提示一下你的家人朋友吧!珍藏好以备有用

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