女生该不该主动追男生，错误归因机制会害了你

女孩该不该主动追男孩

你觉得“女孩一付出，男孩就冷淡”的认知是合理的吗

苏西被男神热烈追求，鲜花轰炸，礼物一直，她尽管心里甜得蜜糖一样，但是面上还是淡淡的，故意推掉几次男神的约会，觉得不要太很容易被他追到，不然他不会珍惜。可是，没多长时间，她发现男神没有那么热情了，好几天没找她聊天，也不约她。难道他不喜欢自己了?她慌了，主动找他聊天，关怀他，希望他回心转意。但是她发现，自己越是付出，男神如同就越不主动。她终身气把男神拉黑了，心里愈加一定，女孩不要主动付出，一主动，一付出，对方就不重视了。

你觉得“不断哄他，他才不会离开”的逻辑是正确的吗

雪莉是个大靓女，追求者很多，其中一个男孩开始时在雪莉心中并不是那么非他不可，不过他表现得很成熟，两人聊天聊得很开心，男孩表白后两人就在一同了，但是是谈恋爱后，男友却变得童稚了，总是闹脾气，经常要雪莉哄。雪莉很不开心，但是是不哄，又担心他离开自己，想想就很舍不得啊。

归因机智对情感的杀伤力不亚于劈腿和出轨，但是却常常被大家忽视

思考两个案例，每一个人都从事情中有了一个结论，这个结论就是她们情商的经验值、内功，接下来就会指点她们接下来做事的方向。如果她们的结论是正确的，她们就等于吃一堑长一智;如果她们的结论是错的，那说明她们归因机制经常不符合逻辑和常理，行为就会产生一连串的错误。

所谓归因机制，是指人们寻找现象或事件背后原因的心态机制，是人对因果关系的理解路径。因为归因机制是在潜意识层面完成的，有时人们很难认识到自己的归因机制是错的。而人的认知会直接影响到人的行为和反应，决定着事情的走向，最终构成归因机制。

苏西面对喜欢的人的追求，该当释放好感，男神追一下，她释放一下，男神继续追，她继续释放好感，那两人很快就在一同了。但是苏西受传统情感观点的影响到，她的认知是：太很容易得到的不会被珍惜。所以她的反应和行为是端着，等到男孩不追了，她就来释放好感了。索性男孩就不断“冷”，好让她不断“释放”下去。结果，苏西自己受不了把对方拉黑了，归由于女孩不要付出。

雪莉明明喜欢的是成熟的人，但是男友变得童稚，她不但是没有让男友反省自己的行为，反而担心他会离开而哄着，男友越加讨取，使得事情越加往她不想要的方向发展。

错误归因机制的构成原因

缺乏理性思维

有些人很感性，多愁善感，遇到事情习气持回避的态度，不懂得恰当地表达自己的真实感受，喜欢自个钻牛角尖，内心戏很多。因为没有构成高效交流，得不到外界的回馈，无法验证自己想法的对错，得出客观的原因。大脑就会自动把某种“想象”归由于“真实”，这也是为什么“谎言反复一百遍就会变成真谛”的原因。这种思维模式一旦构成，就会一直弱化人的理性思维，使人意气用事，敏感多虑，别人随意说一句话，她都会疑心是不是针对自己，是不是不在乎她。

没有判断能力

生活在群居社会，咱们常常接触到各种各样的信息、观点、理论、教育，它们往往是片段式的，不完整的，或是带着强烈主观意识和目的，如果不加以辨别和思考，不了解事情的来龙去脉，就全盘接受，生搬硬套，容易就走入误区。

就像前不久发生的幼儿园虐童事件，几种舆论在互掐，一帮人骂幼儿园，一帮人骂政府，另一帮人跳出来骂这帮人太不冷静……你能不要分辨出它们的虚实，是情绪的产物还是事实，证据链是什么?谁该当承担责任，以及各方的边界在哪里?

在国外，真正有影响到力的是新闻记者的考察，他们很冷静，很客观，寻找证据链，保持着对事件的质疑。你也应该构成一套自我分析的办法，构成正确的思维模式以后，你才不会遭到别人的态度和观点所影响到，这样你就会相对坚定客观地去判断一件事情。

只有学会判断，你才能够分清楚哪些是你的责任，哪些是对方的责任，哪些是你们共同的责任，保持合理的边界，你就不会放纵自己和对方，两人的感情才能够健康成长。

没有把控力

人在掌握某种技能的时候，把控力会很强，好比学过理财的人，她对选择产品，风险掌控，预期收益等都具有很好的把控能力，她的心理会很好，当出现问题的时候，她晓得原因是什么，而不是盲目归结于不可预测的运气。

越有能力越有把控力，一个缺乏情感把控力的人，遇到事情会很慌张，这点在很多恋爱小白身上尤其是显著，她们本身没有多少恋爱经验，甚至没有异性朋友，对男孩的了解少之又少。对两性相处的经验大多来自于电视、小说，闺蜜的吐槽，接收的都是比较极端、负面、娱乐性质的资讯，到了自己身上，但是凡跟男神有点点风吹草动都阵脚大乱，白白滋生出问题。

怎么才能够重建正确的归因机制

养成记录和思考的习气，剔除思维圈套

阅读可以拓宽你的知识面，不管是书籍，还是辩论节目，好比《奇葩说》，它们能帮你构成愈加多元的世界观。光是阅读还不够，能够尝试阅读完之后，罗列出作者的观点，思考一下你对这些观点的看法，它们有没有矛盾，有没有局限，你有哪些新的不一样的观点，根据是什么。

同样地，生活中遇到的对你而言重要的事情，或是困扰你的事情，不能只是在脑海里想，大脑有自己的筛选机制，有可能你会忽略掉很多重要的信息，把你的感受、想法和原因用笔写下来，然后作出分析和思考，你更很容易发现自己的思维圈套，方便你加以纠正。

学会高效沟通，正面交流

遇事自己先思考，有不舒坦的地方不能只是生闷气，或是暗自纠结，你要找到事主，谁的行为造成你的困扰，你就找谁聊，对方会给出一个解释。好比说，张三不确定李四是不是厌恶自己，于是，她找到李四，问：“我今天在XX跟你打招呼，你没理我，低着头过去了，是怎样回事呀?”李四可能就会说：“是吗，不好意思，我那时可能在想事情没注意到。”那张三就晓得是自己想多了。高效交流多了以后，你会构成正向思维。

社交实践，集思广益

多结识朋友，圈子够大，你的练习的机会就越多，练习成本越小。新的朋友会为你带来不一样的互动体验，分享同样一件事情，不一样的人会有不一样的反应。好比你可能觉得必须要找个比你大的人，比你小一天都不行，姐弟恋没有好下场，但是是你新结交的朋友，用亲自经历跟你示范，她自身就是姐弟恋，但是是他们的感情却很好，组建了一个很幸福的家庭。你会重新审视自己的认知。又好比你由于前男友厌弃过你长得不够漂亮，不断对自己没自信，但是是你新认识的不少男孩都说你长得很耐看，而且性格很好，你渐渐也会重新获得决心。

而且当你认识的人越来越多，越来越受大家欢迎，你的魅力就越大，能吸引很多异性。跟异性相处越多，你就越了解异性，见多不怪，构成完善的思维模式。也就不会把原因轻易地归结为他爱不爱我，我够不够好，我能不要主动的胡思乱想状态中了。