男人生理期反应是什么，遇到生理期该怎么办

男士生理期的反应是什么

会如坐针毡

当男士的生理期来临时，很多时候会如坐针毡，而且很多时候当你问候他是不是有心事的时候，他通常并不想跟你多说，甚至不想谈话，这时候你就感觉非常纳闷，不明白是怎样回事，其实你有所不知的是如坐针毡常常是由于男士内心焦躁所致，兴许他自己都不晓得为什么会这样，但是却没有方法去掌控自己。

没有目标感

有那么一段时间，他不晓得自己究竟要做什么，不晓得自己的所需。他经常坐着看书，但是总把书翻来翻去;或是看电视，却把电视台调来调去，总找不到想看的东西。外出吃饭或购物的时候，平常很有主见的他也显得拿不定主意，让你自己去挑。生理期间的男士，不了解自己，更难以了解别人，所以不能让他拿主意了，让他消停一会吧。

变得冷酷

他忽然变得冷淡，甚至冷酷，见了你不主动谈话。当你试图接近他时，他感到不习气，还会给你不好的脸色看，认为你影响到了他。平常主动殷勤的他不见了，变得冷酷无情，如同看不见你了。让他自己安静一下吧，不能打扰着他，生理期会过去的。

言语不清

你只需细心一点便能发现，有一段时间，男士谈话的节拍和语调变得快慢不均，声音消沉，言语不清，甚至可能伴有口吃。不能以为他受了什么打击变傻了，其实那只是最平时不过的生理期而已。

抽闷烟

男士总把抽烟和喝酒看作为消愁的最佳良药。当心里不痛快的时候，他们要么找狐朋狗友一同外出喝酒玩乐，要么自己一个人独自抽闷烟，而且时不时长长地喘粗气。

经常很容易发怒

平常的他仔细呵护着你，不让你受半点冤枉，不让你掉半滴眼泪。可是，他变了，他时不时地发火，或为一些莫名其妙的小事忧心忡忡。那愉快的笑脸再也难以出如今他的脸上，成天都是愁眉莫展。男士生理期的时候心中会有浇不尽的火，一点鸡毛蒜皮的小事就能成为导火索，点燃它心中的熊熊大火，怒发冲冠。

男士遇到生理期该怎样办

首先，加强体育锻炼，增强体质。这段时间抵抗力下降、很容易生病，应多运动让激素分泌，增强体质，提高人体免疫力。

其次，利用这个时期好好放松一下，把手机、电脑都关掉，看看书，听听音乐，四处逛逛，找朋友聊天、喝茶等等，不用注意力太集中。

最后，家人此刻也要给予充分理解和包容。如果男士莫名其妙发脾气，别和他计较，也别轻易责备他，反倒还要营建一个宽松的家庭环境，分散他对“那几天”不适的注意力。

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