宝宝早餐食谱大全，宝宝早餐吃什么好
2021-01-10
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摘要：今天我为爸爸妈妈准备了宝宝早餐食谱大全，还在为怎么给宝宝做营养早餐的爸妈一起和我看看吧。
宝宝早餐食谱大全
孩子的早餐很重要，但是是很多家长都不晓得要怎样给孩子预备早餐。
能够依照以下原则来为孩子搭配早餐：
早餐的整体搭配原则是：主食为主，副食次之，有干有稀！
好的早餐必须要有一些谷类食物（如馒头、面包等），并且要有足够的蛋白质供给，因而牛奶、鸡蛋等也必不可少。
同时好的早餐也少不了肯定量的水果和蔬菜，以保证碳水化合物和其他营养元素的摄取！
下面就让咱们一同看看这20款营养又美味的早餐搭配
1、海绵蛋糕+青椒炒蛋+牛奶麦片
2、西芹炒百合+花卷+红薯小米粥+橙
3、面包+木耳炒鸡蛋+赤豆粥+煮马蹄。
4、肉末茄子青菜面+干果+牛奶。
5、猪肉白菜豆腐粉条包+玉米小米粥+胡萝卜西芹炒马蹄+白煮蛋\6、糖三角+八宝粥+小蘑菇炒蛋+橙
7、肉松面包+山药黑豆核桃杏仁芝麻糊+青椒炒蛋
8、窝窝头+青豆玉米炒马蹄+银耳炖雪梨+白煮蛋
9、草莓酱夹心土司+虾皮炖蛋+草莓牛奶麦片
10、菠菜三明治+紫薯奶昔
11、紫薯松糕+水果羹+白煮蛋
12、酥粒辫子面包+紫甘蓝拌菠菜+核桃芝麻牛奶麦片
13、水果三明治+青瓜炒蛋+牛奶炒米
14、豇豆包+青瓜焖茭白+红薯+糖水荷包蛋
15、芋头饼+水果小圆子。
16、玉米青豆粥+胡萝卜莴笋炒笋+白煮蛋+草莓
17、奶酪面包卷+虾皮炒蛋+香蕉牛奶麦片
18、果酱面包+玉米+白煮蛋+黑芝麻糊+草莓
19、青瓜蛋饼+小米红枣红薯粥+提子
20、甜甜圈+八宝粥+崇明糕+白煮蛋
相信有了这些色泽迷人的早餐搭配，
家长们再也不用发愁早上给孩子吃什么了，
孩子也会爱上吃早餐。
这么健康的早餐，值得分享给更多的家长们！