文章

宝宝辅食怎么保存,不知道的新手妈妈们赶紧来学

2021-01-20 1106
摘要:今天我给大家介绍的是宝宝辅食保存方法,下面还不知道怎么保存辅食的小伙伴下面抓紧时间学习下方法吧。

宝宝辅食怎样保存?

当宝宝满6个月开始增加辅食后,相信宝妈们都希望宝宝的辅食每次都是现买、现做、现吃。这样一定是最好的,既能保持原料新鲜,又能让宝宝吃到最原始的口感。

但是是,也相信很多宝妈都会有这个发愁:宝宝胃口小,开始辅食吃得很少。每次都做一点点,浪费时间,也浪费食材。

那么,做多的辅食,应该怎样保存呢?咱们都晓得,辅食保存有两种,冷藏保存和冷冻保存。

1、冷藏和冷冻的区别?

冷藏室(4°C),也就是咱们平常说的保鲜层。冷冻室(—18°C),也就是咱们说的急冻。

2、冷藏或冷冻后的辅食会营养流失吗?

营养一定比不上现吃现做。但是是,只需是冷藏和冷冻过程是科学的,食物的营养价值流失是很少的,所以完全能够给婴儿吃。

3、冷藏和冷冻各能保存多长时间?

普通来说,冷冻辅食(-18℃以下)可保存较长时间,但是不建议超过10天,贴个日期会直观很多。冷藏辅食最好在1-2天内吃完。已解冻的辅食请不能重新冷冻;宝宝已吃过而剩下的就不能了或是大人吃掉,不能再贮存。

4、蔬菜泥怎样保存?

叶子菜泥(菠菜、菜叶类)建议现吃现做;根茎类菜泥(胡萝卜、土豆、芦笋等)建议冷藏2天内吃完。

5、肉松怎样保存?

肉松须要炒得很干,密封保存,冷藏7天内吃完。

6、虾粉、香菇粉怎样保存?

冷藏7天内吃完。

7、肉泥、高汤怎样保存?

冷藏2天内吃完,冷冻7-10天内吃完。

8、馒头、面条、饺子、发糕等淀粉类食物怎样保存?

冷冻保存,7-10天内吃完。

由于不管是米饭、馒头、面条还是糕饼,各种淀粉类的食物一旦烹调后,过一段时间都会变干变硬。在冷藏室的温度下,变硬的速度会快速!

但是是如果直接放进冷冻室,能延长保质期;同时,取出来用微波炉化冻,马上柔软新鲜如初。

?须要强调的是,无论是冷藏还是冷冻,都须要在食物做好时,及时分装保存起来,而不是等待宝宝吃剩下之后再进行操作。

辅食贮存?

相信辅食盒是很多宝妈的首选。如今市面上售卖的辅食盒具体有3种材质:PP材质、硅胶材质、玻璃材质。也会有冰格块的和独立玻璃盒装的。麻麻们在选购时能够从密封性、易取性、能否可微波炉等方面考虑。

在使用玻璃器皿的时候,要注意下它能否能够放入冰箱。有些玻璃器皿在低温下会爆裂。

怎样解冻加热?

解冻冷冻食品的3种办法 :

1、将食物提早一晚从冷冻层放到冷藏层,低温会阻止细菌的繁衍。

2、将食物装好,可隔水蒸热(记得要热透),高汤、肉类的记得用煮。

3、也可放入微波炉中解冻,但是在解冻后,请立即烹饪食物。

注意:不能在室温下对食物进行解冻。细菌能够在“危险区域”生长,温度范围通常在4°~60℃)之间。

?记得不能将食物放在常温超过两个小时哦,假如超过,尽可能倒掉吧!吃原本就是为了健康,健康第一。


上一篇:

下一篇: