怎样判断宝宝是不是O型腿
怎么判断宝宝是不是O型腿
O型腿也叫罗圈腿，是指3个月以上宝宝在双踝关节并拢并伸直膝关节的现象下，两侧膝关节不要靠拢。那么到底怎么判断宝宝是不是O型腿呢？O型腿家庭自测办法如下：
预备姿态：让宝宝处于仰卧或坐立姿态，然后用双手微微拉直宝宝两条腿，向中间靠拢。
正常状态：宝宝的踝关节可以碰触在一同，而膝关节碰不到一同，两腿之间的距离小于8厘米，就属于正常。妈妈们不用太担心，宝宝长大后腿会变直的。
异样状态：同样的办法，如果宝宝的两腿距离超过8厘米，那就很可能是由于缺乏维生素D造成的佝偻病，导致的罗圈腿，或者其他疾病导致的骨骼变形。家长应马上带宝宝去医院就诊，在医治原发病的同时，进行骨科矫正医治。
特地提示：当发觉孩子是O型腿时，家长应先征询医生，听取医生给的医治方案。千万不能自己在家用土办法给孩子做矫正，好比绑腿或垫矫正鞋垫等，如果办法不对会给孩子带来更重大的后果。
引起宝宝O型腿的常见原因
1.缺乏维生素D
引起罗圈腿最常见的原因就是缺乏维生素D，宝宝缺乏维生素D很容易造成骨质钙化不足而质地松软，肌肉关节松弛，宝宝的腿上在直立行走时在重力作用下就会变形。值得注意的是纯母乳喂养的宝宝也须要补充维生素D。
2.过早站立或学步
宝宝过早站立或学步，也是导致罗圈腿常见原因。很多家长过早让婴儿在大人腿部蹦跳，过早“训练”孩子站立、行走。普通状况下，宝宝6个月后，才能够适当进行撑站练习，1岁左右训练牵手散步，孩子学站和学步是水到渠成的发育过程，过早干涉可能引起不必要的损伤。
3.生活习气不当
如果宝宝生活习气不当，例如喜欢跪着玩耍、趴着睡觉。或者选择了不合适，不贴身的纸尿裤。再者是喂养不当，增加辅食时间不对，引起宝宝营养跟不上，这都会对宝宝引起o型腿。
宝宝O型腿的矫正办法
在3岁以下的婴幼儿中，O型腿相当常见；在3~4岁的儿童中，20%有轻度O型腿；到7岁时，这一比例下降到2%以下，换句话说，O型腿绝大多数都会自行矫正，除了非常重大的畸形需医学矫正外，其他的均可通过运动锻炼来纠正或弥补。
具体办法：
1、压腿运动：通常采用直压腿和侧压腿。
2、踢腿运动：采用小腿外踢法。
3、夹腿运动：双脚、踝、膝同时靠拢夹紧，坚持数分钟后放松。然后反复平常散步，注意姿态。
