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什么人容易长妊娠纹,这四种人应引起注意

瘦瘦女性网 2021-02-26 浏览:310

什么人很容易长妊娠纹

1.皮肤修复能力差的人

皮肤的修复能力跟遗传有很大关系,如果皮肤修复能力不是很好,那么怀孕时就容易出现孕纹。

2.三十五岁以上首次怀孕的孕妇

高龄孕妈皮肤代谢能力、弹性和修复能力远低于20多岁的年轻人,所以如果首次怀孕是在35岁以后那么更很容易出现妊娠纹。

3.皮肤紧实、体重增长过快的孕妇

生活中你会发现有些人皮肤较为紧实,稍微一胖身上就会出现胖纹,同理,如果怀孕女性属于紧实性皮肤,那么怀孕期间胎儿增重,皮肤就很容易被撑爆,出现纤维断裂。此外,如果怀孕期间,暴饮暴食体重增长过快,对皮肤引起较大压力,也会出现妊娠纹。

4.皮肤干燥、缺乏营养的人

皮肤干燥、缺乏营养,皮肤弹性就会下降,当体重添加的时候,皮肤缺乏延展性,就极很容易被撑裂出现孕纹。此外皮肤干燥,还会出现皮肤干痒,红色小点等症状。

什么人容易长妊娠纹,这四种人应引起注意 亲子 第1张

怎样预防妊娠纹

怀孕前

虽有70%~90%的孕妇会产生妊娠纹,但是如果加强产前保养,则能够大大减少妊娠纹产生的机率,至少能够把妊娠纹的影响到程度减到最小。在孕前就要注意锻炼身体,总是做按摩,增强皮肤的弹性。同时也要注意营养,多吃富含蛋白质、维生素的食物,添加皮肤的弹性。

怀孕后

怀孕以后,保养过程就会更复杂些:

1、坚持适度运动如走路等。

2、保证均衡、营养的膳食,以免过多摄取碳水化合物和过剩的热量,导致体重增长过多。

3、淋浴时水温不适宜过高,能够用微凉于体温的水冲洗肚子,并微微按摩肚子皮肤,从而增强皮肤弹性。

4、掌控体重增长:整个怀孕过程中应掌控在11至14公斤。

5、不能随意用药:当前有许多针对孕妇妊娠纹的保健品,但是是建议不能随意用,要听取医生建议。否则误食激素类药物,还会引起相似的萎缩纹。

6、使用托腹带:托腹带能够承担肚子的重力负担,减缓皮肤过量的延展拉扯。

什么人容易长妊娠纹,这四种人应引起注意 亲子 第2张

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