宝宝肠胀气怎么办，缓解宝宝肠胀气这4招管用

宝宝肠胀气怎样办？

宝宝肠胀气可能有什么症状？

对于新手宝妈来说，很难区分宝宝是不是存在肠胀气，总听身边的宝妈说“肠胀气”，但是怎么样看自家宝宝能否存在肠胀气呢？通常当宝宝出现下面几点表现的时候，就说明胀气了：

1、腹部咕咕叫，放屁多，有时候还挺响，放屁有时会嘣屎；

2、大便带泡泡，大便次数异样，可多可少；

3、和自己较劲，使劲，打挺的表现，小手臂小腿乱蹬，有时小脸憋得通红；

4、吃奶频繁，母乳喂养更显著，恍恍惚惚的时候也不断想吃；

5、吐奶，漾奶；

6、睡觉少，睡觉不安稳，哭闹多。

宝宝肠胀气可能是由于这些：

1、生理要素：胃肠道功能还未发育成熟

因为宝宝年龄小，胃肠道消化系统发育不成熟，小肠内乳糖酶含量不足，因而，不管是牛奶还是母乳里的乳糖在小肠内还没被充分消化就进入了大肠，在消化道内通过肠内菌和其他消化酶作用而发酵，使产气的坏菌增生构成胀气。

2、日常要素：哺乳时吞食过多空气

简单说来就是宝宝在喝奶时吞咽了空气而胀气：

① 纯母乳喂养的宝宝，如果哺乳期宝妈吃了太多很容易产气的食物，宝宝吃了母乳后就很容易发生胀气；

② 配方奶喂养的宝宝，奶瓶的奶嘴孔大小不适当，容易喝奶时吸入空气；

③ 宝宝在哭闹厉害时也很容易吞咽空气。

舒缓宝宝肠胀气的4个办法：

1、喂奶后拍嗝

给宝宝喂奶后要及时拍嗝（拍出来的嗝就是胃里的气体）。拍嗝办法有三种：

① 竖抱式：喂奶后把宝宝竖着抱起来，让他的头靠在大人的肩膀上，然后手呈空心状从下而上微微拍宝宝的后背，直到宝宝打了嗝；

② 坐怀式：将宝宝坐位放在宝妈的腿部，宝妈用一只手托住宝宝并注意支撑头部，手呈空心状由下至上，微微拍打背部；

③ 俯卧式：将宝宝头高脚低、呈半俯卧位趴在宝妈的腿部，一手护住宝宝头部，另一手呈空心状由下至上，微微拍打背部。

2、温毛巾热敷腹部

宝妈也能够尝试在用温毛巾敷盖宝宝肚子，通过热敷腹部促进宝宝肠部蠕动，舒缓胀气带来的不适。但是注意毛巾温度，不能烫伤宝宝。

3、按摩宝宝肚子

适度的按摩能促进肠蠕动和排气，舒缓宝宝肠胀气。

具体做法：洗净双手，先把自己的手焐热或搓热，然后以宝宝的肚脐为中心，用手掌沿顺时针方向微微按摩宝宝的腹部。每次微微按摩15-20下（做两组），大概按摩5分钟左右，每日按摩数次。

4、“蹬单车”锻炼

当宝宝醒着时，可让宝宝平躺在床上，抬起宝宝的腿，在空中模拟“蹬单车”的动作，通过这个动作宝宝的大腿一蜷一伸，等于是在给肠子做“体操”。

怎么样预防宝宝肠胀气？

其实，对于小月龄的宝宝来说，胃肠胀气很常见，但是大多是由于喂养或是护理不当导致的，因此想要预防宝宝肠胀气，能够从喂养和护理方面着手：

1、以免宝宝饿得太久才喂奶

如果宝宝饿的时间太长，一吃到奶时会很急、很使劲，这样就会吸进过多空气。

建议只需宝宝有饥饿的表情和反应就喂奶，并且按时喂奶，否则会因久哭而吸进很多空气引起胀气，并且喂奶后要协助宝宝拍嗝。

2、喂奶姿态要正确

喂奶时，该当注意让奶水充满奶瓶嘴的前端，不能有斜面，避免让宝宝吸入空气。如果是母乳喂养，也要尽量用手拖好宝宝的头，让宝宝的口唇紧密贴合宝妈乳头，以减少吞咽空气的可能性，同时保证宝宝以最温馨的姿态吃奶。

3、选择大小合适的奶嘴孔

配方奶粉喂养的宝宝，建议按宝宝月龄选择合适的奶瓶和奶嘴，以免奶嘴孔过大。宝宝如果有拉腹部或胀气的情形，能够将牛奶泡成原来一半的浓度。

4、合理喂养，起居有常

培养宝宝正常的饮食习气，配方奶宝宝以免喝奶过凉，吃母乳的宝宝，宝妈的饮食应该注意以免吃寒凉食物或是很容易胀气的食物，另外每日保证宝宝充分的睡眠，并且以免穿的太少导致着凉等。

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