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排卵期出血怎么调理,生活饮食中药方面都不能少

瘦瘦女性网 2021-03-06 浏览:496

什么是排卵期出血

排卵期子宫出血是指发生在月经中期的少量出血,持续半天或3-6天,有时伴有轻微腹痛,有的人每年中有几个月发生,有的人终身中只出现一次这种现象。

其缘由是由于排卵时,卵泡破裂引起雌激素水平短暂时间下降,致子宫内膜部分脱落出血。而排卵后卵泡黄体构成,雌激素及孕激素分泌添加,子宫内膜在上述雌、孕激素作用下又被修复而止血。

所以普通不须要特地的医治,不也须要服药打针,只要注意休息,好好养身体,会自然回复正常。有轻微腹痛时可用热水袋热敷,若是出血量多或者出血时间超过一周的话,建议去医院检查排除有妇科炎症造成的可能。

排卵期出血怎么调理,生活饮食中药方面都不能少 亲子 第1张

排卵期出血怎样调理之生活方面

在排卵期要注意适当休息,以免剧烈运动,必须要注意外阴卫生,出血期绝对不要同房,注意保暖,以免寒冷刺激。尽可能不能应用激素类药物调理,避免造成月经紊乱,继发不孕。

尽可能在排卵期保持精神欢快,以免精神刺激和情绪波动,个别有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、很容易疲倦、嗜睡、情绪不稳固、易怒或易忧郁等现象,均属正常,不必过分紧张,排卵期注意卫生,预防感染。

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排卵期出血怎样调理之饮食方面

有排卵期出血问题的女性可平四多食龟、鳖、鱼、虾、乌骨鸡、黑芝麻、鸡蛋、蘑菇及新鲜蔬菜水果等清补之品,少食油炸煎炒、辛辣香燥助火之品,以免荤腥油腻、过甜食品。如果平常经血量多,要忌食红糖。

推荐食谱:

①芹菜金针汤:干芹菜30克,金针菜15克。加水适量,煎汤服用。有清热凉血的功用。

②山药枸杞粥:山药、枸杞各20克,大米60克。洗净,熬粥食用。有滋阴、止血之功用。

③生地粥:生地30克,粳米60克。将生地洗净切片,用清水煎煮2次,共取汁100毫升,将米洗净加水适量煮粥,倒入药汁再煮10分钟后服用。有滋肾、凉血、止血之功用。

④当归羊肉汤:羊肉1000G当归30G(如果能接受味道能够适当加大至50G)红枣若干生姜30G。将生姜切丝,与上述资料一同用砂锅炖煮,注意不能放盐,2小时候不但可以,每天至少2次。

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排卵期出血怎样调理之中药调理

(1)肾阴虚症状:经间期阴道出血,量少、色红,腰膝酸软,头晕耳鸣,五心烦热,舌质红、少苔,脉细数。

方药:生地、女贞子、旱莲草、生山药、茯苓各15克,山萸肉、丹皮、泽泻各10克。

中成药:六味地黄丸。

效果:滋肾养阴,清热止血。

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(2)血淤症状:经间期出血,量少、色紫黯、有小血块,小腹疼痛拒按,情志抑郁,舌质紫黯或淤斑淤点,脉涩。

方药:生地15克,赤芍、桃仁、当归、丹皮、枳壳、龟板(先煎)各10克,三七粉(冲)1.5克。

中成药:血府逐淤丸。

效果:活血化淤,调经止血。

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(3)湿热内蕴症状:经间期阴道出血,色红、质黏,或带下夹有血丝,平常带下量多、色黄、质稠、秽臭,胸脘痞满,口中黏腻,口苦心烦,纳差,小腹坠胀,大便不爽,舌红苔黄腻,脉濡或滑。

方药:白术、生苡仁、川牛膝、樗根皮各15克,黄柏、泽泻、车前子(包)各10克。

中成药:固经丸。

效果:清利湿热,调经止血。

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