孕妇产后子宫恢复方法，孕妇产后子宫怎么护理好
2021-03-11
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摘要：今天我给大家介绍的是孕妇产后子宫恢复方法，还不清楚的小伙伴下面提前和我一起来了解下吧。
孕妇产后子宫回复办法
孕宝妈在生产后，须要好好的休息并补充营养，让子宫尽快的恢复。但是是有些宝妈在生产后不注意休息，不少宝妈在产后42天去医院复查时被告知子宫回复不好，应该注意了！
1，孕宝妈产后须要充足的休息，但是是不是说就要不断卧床不起，产后要进行适当的运动，哪怕是抬抬手、踢踢腿，这样即可让体内恶露快速排除，还能够促进子宫迅速的回复，但是是注意宝妈千万不要干重活，这样会引起子宫下垂哦
2，宝妈产后要注意卫生，特地是产后必须要注意外阴的清洁，每日能够用清洗液来进行清洗，避免发生感染，由于子宫没有回复，容易引起阴部感染进而引起子宫不要很快回复
3，很多宝妈都不晓得母乳喂养也能够协助回复，由于宝宝在喝奶的同时，刺激了乳头，母体便会产生子宫收缩素，加速子宫的复原。
4，产后应及时排尿。不使膀胱过胀或总是处于膨胀状态。