宝宝鳕鱼猪肉丸的做法,宝宝鳕鱼猪肉丸辅食介绍
宝宝鳕鱼猪肉丸的做法
最初学着给宝宝做丸子,是由于我发现不管是搅拌好的肉泥,还是加在米粥里的肉末都不太好咀嚼,肉泥里有些粗纤维、肉末又点柴口感不好。所以我揣摩着做了好多款式的丸子,鲜嫩爽滑,吃起来QQ弹弹。
鱼肉没有黏性,须要增加淀粉和蛋清才能够成型,但是是很多宝宝会对蛋清过敏,而淀粉增加太多口感又不好。于是,我研制出了一种办法,将猪肉和鱼肉混合做成丸子,猪肉的粘性强,能够协助丸子成型,而鱼肉又能够添加猪肉的鲜美。
鳕鱼猪肉丸
配方:鳕鱼100g、猪肉60g、淀粉10g
调料:周岁以上宝宝能够依据口味少增加一点点盐调味
烹制办法:搅、煮
能否搭配主食:需额外搭配其他主食
参考月龄:9个月以上
难易程度:无难度
提醒:适合对文中食材不过敏的宝宝。
* 图文菜谱 *
1. 预备食材:鳕鱼100g、猪肉60g、淀粉8g。
PS: 鳕鱼也能够用其他鱼肉代替,猪肉最好选择里脊肉,肉质比较嫩。
2. 柠檬切成薄片。
3. 鳕鱼去皮,切成小块。
PS: 记得要检查一下鱼肉中能否还残留鱼刺呦~
4. 将柠檬片放到鳕鱼上,腌制10分钟,协助去掉腥味儿。
5. 里脊肉去掉筋膜,切成小块。
PS: 处理里脊肉时,必须要先除去连在肉上的筋和膜,否则不但是不好切,宝宝吃起来也嚼不动。
6. 将鳕鱼和猪肉用搅拌机搅成泥。
PS: 猪肉和鱼肉都比较很容易搅成泥,所以不用再增加清水。
7. 肉泥搅拌好后取出,周岁以上宝宝能够依据口味少增加一点点食盐调味。
8. 肉馅搅拌均匀后,倒入淀粉,顺时针搅拌上劲儿。
9. 再将搅拌好的肉馅重复摔打,能摔尽可能多摔打几次,会让丸子的口感更弹。
10. 挖一小勺肉泥,团成小球。
PS: 肉馅比较粘手,能够手上蘸点水再团丸子,这样丸子的表面也比较光滑。
11. 将团好的丸子放入沸水中,然后转小火让水呈微沸的状态。
12. 丸子刚入锅的时候会下沉到锅底,随着加热会缓缓漂浮到水面上,这时大概再煮4分钟就能够啦。
PS: 判断丸子能否煮好,能够将丸子用筷子夹两半,如果中间没有红色的肉泥就证实已经煮熟了。
13. Q弹嫩滑的鳕鱼猪肉丸就做好了,出锅后能够过一下凉水,口感会更弹呦~我每次做的时候都会多做一些,然后冷冻起来哟,能够保存2周左右。平常做辅食的时候加一点进去,真是太方便啦~
制作小要点
丸子Q弹的关键就是要先搅拌上劲儿,然后一直摔打,摔打的时间越长,丸子的口感就越劲道。
煮丸子的时候必须要沸水入锅,然后转小火慢煮至全熟,这样丸子会愈加鲜嫩而且不很容易松散。