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宝宝添加辅食的顺序,教你正确给宝宝添加辅食

瘦瘦女性网 2021-03-26 浏览:411

宝宝增加辅食的顺序

增加辅食的顺序参考:

米粉→菜泥/果泥(各类新鲜蔬菜,时令水果)→满七个月后加入肉泥(鸡肉,鱼肉,猪肉,牛肉,羊肉)→满8个月加入蛋黄和鱼肉

宝宝添加辅食的顺序,教你正确给宝宝添加辅食 亲子 第1张

宝宝增加辅食时间

世界卫生组织建议,一切的婴儿应该纯母乳或是配方奶喂养直到六个月大,前六个月无需任意其他的食物包括水。而在母乳喂养的第六个月,宝宝出生时体内贮存的铁基本耗费光,所以这时期应该开始增加含高铁的食物,如:加铁的米粉,肉类,蛋类等。

宝妈们依据自家宝宝的一些反应来确定增加时间,如宝宝满足以下大部分条件,就表明宝宝已经做好增加辅食的预备了:

1.最早4个月,最晚不过6个月;

2.挺舌反应消逝,喂食的时候宝宝不会把食物顶出来;

3.宝宝对大人吃饭很感兴趣;

4.喂奶构成规律,间隔时间4小时,每天5-6次;

5.唾液分泌量添加;

6.频繁出现咬奶头现象;

7.体重是出生时的两倍;

8.只喝奶体重不增长;

9.少许协助可以坐起来;

10.能抬头伸手抓物件;

11.看见勺子晓得张嘴,放入嘴里能够含住勺子。

宝宝添加辅食的顺序,教你正确给宝宝添加辅食 亲子 第2张

宝宝首次辅食增加什么

宝宝首次辅食只能尝试单一成分的营养米粉,一定要含“铁”。这是由于婴儿时期患缺铁性贫血的儿童,不及时补充铁会引起智力损伤,所以贫血必需纠正。然而6个月后宝宝们出生时从母亲自体里摄取的铁含量已经耗费的相仿了,所以食物中必需含有“铁”来确保足够的铁摄取。

【首次的量、顿数,时间以及观察反应】

初次尝试的量在5g左右不但可以,不是为了让孩子吃很多,而是让他适应吃饭,然后缓缓尝试各种食物。

第一次吃完米粉建议在母乳前吃,避免宝宝吃完母乳没有饥饿感不爱尝试米粉,吃过米粉后立即喂奶,让他一次吃饱,初期吃辅食是为了让他学会咀嚼,如果宝宝不情愿不能逼迫。也会有一些儿科医生建议在两顿母乳间喂奶,这个宝妈们能够依据状况自行推敲。

每日一顿,上午10点左右增加最佳,由于吃完有足够的白天时间能够观察过敏反应(过敏反应蕴含:呕吐,腹泻,湿疹,拒食等)如果出现不耐受的这些反应应该停止食用这个食物,3-7天后再次尝试。

如果还是会出现过敏反应,那么就应该舍弃这种食物起码三个月,三个月后在尝试增加此类食物看能否还会过敏。

宝宝添加辅食的顺序,教你正确给宝宝添加辅食 亲子 第3张

宝宝吃辅食不建议增加的食物

•1岁内的宝宝辅食中不加盐,少糖,少油!

•1岁内不吃鲜牛奶,蛋清,带壳海鲜,大豆,花生等!

•1岁内不要食用蜂蜜!

•不建议吃干果,一是干果高过敏风险,二是很容易呛住造成窒息。如果孩子大一些宝妈想要尝试食用干果必须要碾碎喂食,不能让孩子单独吃避免出现危险!

宝宝添加辅食的顺序,教你正确给宝宝添加辅食 亲子 第4张

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