宝宝添加辅食的顺序，教你正确给宝宝添加辅食
宝宝增加辅食的顺序
增加辅食的顺序参考：
米粉→菜泥/果泥（各类新鲜蔬菜，时令水果）→满七个月后加入肉泥（鸡肉，鱼肉，猪肉，牛肉，羊肉）→满8个月加入蛋黄和鱼肉
宝宝增加辅食时间
世界卫生组织建议，一切的婴儿应该纯母乳或是配方奶喂养直到六个月大，前六个月无需任意其他的食物包括水。而在母乳喂养的第六个月，宝宝出生时体内贮存的铁基本耗费光，所以这时期应该开始增加含高铁的食物，如：加铁的米粉，肉类，蛋类等。
宝妈们依据自家宝宝的一些反应来确定增加时间，如宝宝满足以下大部分条件，就表明宝宝已经做好增加辅食的预备了：
1.最早4个月，最晚不过6个月；
2.挺舌反应消逝，喂食的时候宝宝不会把食物顶出来；
3.宝宝对大人吃饭很感兴趣；
4.喂奶构成规律，间隔时间4小时，每天5-6次；
5.唾液分泌量添加；
6.频繁出现咬奶头现象；
7.体重是出生时的两倍；
8.只喝奶体重不增长；
9.少许协助可以坐起来；
10.能抬头伸手抓物件；
11.看见勺子晓得张嘴，放入嘴里能够含住勺子。
宝宝首次辅食增加什么
宝宝首次辅食只能尝试单一成分的营养米粉，一定要含“铁”。这是由于婴儿时期患缺铁性贫血的儿童，不及时补充铁会引起智力损伤，所以贫血必需纠正。然而6个月后宝宝们出生时从母亲自体里摄取的铁含量已经耗费的相仿了，所以食物中必需含有“铁”来确保足够的铁摄取。
【首次的量、顿数，时间以及观察反应】
初次尝试的量在5g左右不但可以，不是为了让孩子吃很多，而是让他适应吃饭，然后缓缓尝试各种食物。
第一次吃完米粉建议在母乳前吃，避免宝宝吃完母乳没有饥饿感不爱尝试米粉，吃过米粉后立即喂奶，让他一次吃饱，初期吃辅食是为了让他学会咀嚼，如果宝宝不情愿不能逼迫。也会有一些儿科医生建议在两顿母乳间喂奶，这个宝妈们能够依据状况自行推敲。
每日一顿，上午10点左右增加最佳，由于吃完有足够的白天时间能够观察过敏反应（过敏反应蕴含：呕吐，拉肚子，湿疹，拒食等）如果出现不耐受的这些反应应该停止食用这个食物，3-7天后再次尝试。
如果还是会出现过敏反应，那么就应该舍弃这种食物起码三个月，三个月后在尝试增加此类食物看能否还会过敏。
宝宝吃辅食不建议增加的食物
•1岁内的宝宝辅食中不加盐，少糖，少油！
•1岁内不吃鲜牛奶，蛋清，带壳海鲜，大豆，花生等！
•1岁内不要食用蜂蜜！
•不建议吃干果，一是干果高过敏风险，二是很容易呛住造成窒息。如果孩子大一些宝妈想要尝试食用干果必须要碾碎喂食，不能让孩子单独吃避免出现危险！
