脾胃不好的症状,从这五个方面来区别

瘦瘦女性网 2021-04-09 506

脾胃不好的症状

1.口唇方面

普通来说,脾胃好的人嘴唇是红润的,干湿适度,润滑有光;而脾胃不好的嘴唇发白、没有血色,显得非常干燥,很容易爆皮、裂口子。口臭、牙龈肿痛等症状大多和脾胃消化能力不足有关。另外,睡觉时会流口水,也是脾气不足的表现。

2.鼻子方面

脾胃的经脉和人的鼻子相连。鼻腔干燥、嗅觉失灵、流清鼻涕、鼻子出血,大多是脾胃虚弱所导致的。鼻翼发红的人,多有胃热;鼻头发青伴有腹痛,也说明脾胃功能不好。

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3.眼睛方面

脾胃不好很容易气血不足,进而影响到到肝,肝开窍于目,所以眼睛很容易疲劳,看不清东西。另外,脾和人体液的吸收关系很大,如果常出现眼睛红肿、脸肿等现象,也可能是脾的问题。

4.耳朵方面

脾胃虚弱会导致人的肾气不足,常常表现为耳鸣甚至耳聋。

此外,很多人的脾胃不好,是由过度操劳或情绪造成的。尤为春季,肝火旺盛,人往往易怒。脾胃失调的人,春季常常觉得身上没劲儿、手脚冰凉、有时还会拉腹部。脾胃受伤五脏都遭殃。

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5.五脏方面

脾胃出了问题,很可能连累五脏。中医里有一句话,“养脾胃就是养元气,养元气就是养生命”,脾胃健康是决定人寿命长短的重要要素。

心与脾就像一对母子,心脏病要从脾胃治。脾负责统筹人的气血,供养心脏。一旦脾出了问题,不要益气生血,就会导致人的心血失调,引发心脏疾病。

肝与脾胃相互影响到。常有病人告诉我,吃完饭还感觉饿,但是腹部却是鼓鼓的,吃了胃肠药也不管用。其实,这往往和工作压力太大或情绪不好导致的肝郁气滞有关,必需先养好肝才能够解决脾胃的问题。

反过来,脾胃也会影响到肝脏,好比脂肪肝出现的根源就在于脾胃无法良好消化食物,使得垃圾处理困难,沉积在肝脏里,从而影响到肝的供血和其他功能。

脾胃虚最先影响到肺。肺像个“宰相”,专门辅佐心脏这个“君主”。肺通过管理体内的气,帮助心脏治理全身。然而,肺气的盛衰,取决于脾胃的强弱。脾胃虚的人往往会导致肺气虚,很容易患感冒和其他呼吸系统疾病。

脾虚往往肾也虚。人的充满活力肾气就充足。肾的精气强弱,还和人的脾胃能否健康,是否提供充分的营养滋润肾脏有关。长期脾虚会导致肾虚,表现为心里烦热、很容易盗汗,或是畏寒怕冷、手足冰凉。

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脾胃不好的常见缘由

1.脾胃有四怕—生、冷、撑、生气

脾胃有四怕。一怕生,二怕冷,三怕撑,四怕生气。生冷的食物,如各种冷饮、生的蔬菜水果等,会带着寒气进入身体,最很容易伤及脾胃。此外,脾胃最怕撑,饥一顿,饱一顿对它危害非常大。胃生病大多和人饮食不节制有关,脾生病则与人过度操劳有关(过劳忧思)。肝与脾胃相互影响到。必需先养好肝才能够解决脾胃的问题。

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2.肝不郁,则脾不虚

肝不郁,则脾不虚,大家都晓得“茶饭不思”“气饱了”,其实描述的都是肝脾不和的故事。常有病人告诉我,吃完饭还感觉饿,但是腹部却是鼓鼓的,吃了胃肠药也不管用。

其实,这往往和工作压力太大或情绪不好导致的肝郁气滞有关,生气动怒忧思郁结,都会导致肝气不疏,横逆克脾胃,导致腹胀气滞,胃脘不适诸多病症。要让脾健康,就要养肝柔肝,顺畅肝的气机,让肝气能够正常疏泄,这样肝木与脾土处于和谐关系。因而说,养脾就要掌控自己的情绪,永远不能发怒,尽可能减少发脾气,这是舒肝养脾的一个重要要素。

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3.胃以通为补,脾以健为运

现代城市人普遍吃的多,运动少,工作压力大,心情抑郁多见,很容易导致痰湿内滞,直接的结果是体重易超标。因而说,对于痰浊偏重的人,用补法不如用通法,通降阳明,泄去浊毒,最利于健康。

不少人有领会,平常喝萝卜汤或是吃点炒香的莱菔子粉,即觉周身舒服。总之,痰湿偏盛的人以消食通腑为主,千万别滥吃补药或各种营养品、保健品,避免壅滞气机。

《临证指南医案》说“脾宜升则健,胃宜降则和。《灵枢-决气》说,“胃满则肠虚,肠满则胃虚,更虚更满,故气得上下,五脏安定,血脉和利,精神乃居。故神者,水谷之精气也。可见饮食充足同时机体气化功能正常,便能很好地将其转化为精气,化生为血而濡养于神,于是人的神气充沛,郁郁葱葱。

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