脾胃不好的症状，从这五个方面来区别
脾胃不好的症状
1.口唇方面
普通来说，脾胃好的人嘴唇是红润的，干湿适度，润滑有光；而脾胃不好的嘴唇发白、没有血色，显得非常干燥，很容易爆皮、裂口子。口臭、牙龈肿痛等症状大多和脾胃消化能力不足有关。另外，睡觉时会流口水，也是脾气不足的表现。
2.鼻子方面
脾胃的经脉和人的鼻子相连。鼻腔干燥、嗅觉失灵、流清鼻涕、鼻子出血，大多是脾胃虚弱所导致的。鼻翼发红的人，多有胃热；鼻头发青伴有腹痛，也说明脾胃功能不好。
3.眼睛方面
脾胃不好很容易气血不足，进而影响到到肝，肝开窍于目，所以眼睛很容易疲劳，看不清东西。另外，脾和人体液的吸收关系很大，如果常出现眼睛红肿、脸肿等现象，也可能是脾的问题。
4.耳朵方面
脾胃虚弱会导致人的肾气不足，常常表现为耳鸣甚至耳聋。
此外，很多人的脾胃不好，是由过度操劳或情绪造成的。尤为春季，肝火旺盛，人往往易怒。脾胃失调的人，春季常常觉得身上没劲儿、手脚冰凉、有时还会拉腹部。脾胃受伤五脏都遭殃。
5.五脏方面
脾胃出了问题，很可能连累五脏。中医里有一句话，“养脾胃就是养元气，养元气就是养生命”，脾胃健康是决定人寿命长短的重要要素。
心与脾就像一对母子，心脏病要从脾胃治。脾负责统筹人的气血，供养心脏。一旦脾出了问题，不要益气生血，就会导致人的心血失调，引发心脏疾病。
肝与脾胃相互影响到。常有病人告诉我，吃完饭还感觉饿，但是腹部却是鼓鼓的，吃了胃肠药也不管用。其实，这往往和工作压力太大或情绪不好导致的肝郁气滞有关，必需先养好肝才能够解决脾胃的问题。
反过来，脾胃也会影响到肝脏，好比脂肪肝出现的根源就在于脾胃无法良好消化食物，使得垃圾处理困难，沉积在肝脏里，从而影响到肝的供血和其他功能。
脾胃虚最先影响到肺。肺像个“宰相”，专门辅佐心脏这个“君主”。肺通过管理体内的气，帮助心脏治理全身。然而，肺气的盛衰，取决于脾胃的强弱。脾胃虚的人往往会导致肺气虚，很容易患感冒和其他呼吸系统疾病。
脾虚往往肾也虚。人的充满活力肾气就充足。肾的精气强弱，还和人的脾胃能否健康，是否提供充分的营养滋润肾脏有关。长期脾虚会导致肾虚，表现为心里烦热、很容易盗汗，或是畏寒怕冷、手足冰凉。
脾胃不好的常见原因
1.脾胃有四怕—生、冷、撑、生气
脾胃有四怕。一怕生，二怕冷，三怕撑，四怕生气。生冷的食物，如各种冷饮、生的蔬菜水果等，会带着寒气进入身体，最很容易伤及脾胃。此外，脾胃最怕撑，饥一顿，饱一顿对它危害非常大。胃生病大多和人饮食不节制有关，脾生病则与人过度操劳有关（过劳忧思）。肝与脾胃相互影响到。必需先养好肝才能够解决脾胃的问题。
2.肝不郁，则脾不虚
肝不郁，则脾不虚，大家都晓得“茶饭不思”“气饱了”，其实描述的都是肝脾不和的故事。常有病人告诉我，吃完饭还感觉饿，但是腹部却是鼓鼓的，吃了胃肠药也不管用。
其实，这往往和工作压力太大或情绪不好导致的肝郁气滞有关，生气动怒忧思郁结，都会导致肝气不疏，横逆克脾胃，导致腹胀气滞，胃脘不适诸多病症。要让脾健康，就要养肝柔肝，顺畅肝的气机，让肝气能够正常疏泄，这样肝木与脾土处于和谐关系。因而说，养脾就要掌控自己的情绪，永远不能发怒，尽可能减少发脾气，这是舒肝养脾的一个重要要素。
3.胃以通为补，脾以健为运
现代城市人普遍吃的多，运动少，工作压力大，心情抑郁多见，很容易导致痰湿内滞，直接的结果是体重易超标。因而说，对于痰浊偏重的人，用补法不如用通法，通降阳明，泄去浊毒，最利于健康。
不少人有领会，平常喝萝卜汤或是吃点炒香的莱菔子粉，即觉周身舒服。总之，痰湿偏盛的人以消食通腑为主，千万别滥吃补药或各种营养品、保健品，避免壅滞气机。
《临证指南医案》说“脾宜升则健，胃宜降则和。《灵枢－决气》说，“胃满则肠虚，肠满则胃虚，更虚更满，故气得上下，五脏安定，血脉和利，精神乃居。故神者，水谷之精气也。可见饮食充足同时机体气化功能正常，便能很好地将其转化为精气，化生为血而濡养于神，于是人的神气充沛，郁郁葱葱。
