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宝宝肠胃饮食调理,宝宝腹泻积食怎么办

瘦瘦女性网 2021-04-10 浏览:395

宝宝肠胃饮食调理

都说“每逢佳节胖三斤”,春节期间,面对各种美食引诱,宝宝难免会饮食不规律,油腻食物吃得过多,零食也比平常吃的多,导致肠胃功能紊乱,诱发各种肠胃疾病。

1、腹泻

过年期间,气温较低,细菌较多,很多宝宝都习气用手抓东西吃,宝宝的肠胃功能尚未完善,容易感染细菌、病毒等。如果宝宝食用过于生冷、油腻的食物,也会导致腹泻。

轻者大便次数会增多,稀薄,还会带有难闻的气味,重大者会随同着发热、呕吐的症状。

出现腹泻症状后,家长要注意了,宝宝的饮食必须要清淡,还要以免脱水,重大的话要及时到医院就诊。

宝宝肠胃饮食调理,宝宝腹泻积食怎么办 亲子 第1张

推荐饮食:苹果酱

食材:苹果、白砂糖、柠檬

制作过程

1、将苹果清洗干净,去皮,然后切成1cm左右的方形小块。

2、将苹果丁放入空碗中,挤入柠檬汁,搅拌均匀。(能够是苹果酱口感更清爽,还能够防止苹果丁被氧化)

3、然后将把处理好的苹果丁,放入辅食机中搅成泥状,倒入洗净的面包桶中。

4、依据个人的口感,加入适量的白砂糖。

5、将面包桶放入面包机中。选择“花式果酱”程序,启动面包机。

6、结束后,果酱是非常浓稠的。但是如果苹果的水分比较大,果酱还是很稀,就能够再启动一次果酱程序。

7、然后将密封罐放入沸水中,煮5分钟,取出晾干,冷藏保存。

宝宝肠胃饮食调理,宝宝腹泻积食怎么办 亲子 第2张

2、积食

俗话说:"要想小儿安,三分饥和寒",就是说要想孩子不生病,就不能给孩子吃的太饱、穿的太多,春节期间,宝宝容易吃的太撑,加重肠胃负担,构成积食。

积食的宝宝往往会肚子不舒服,食欲不振,睡眠也不好,还有有口气。这时家长就要多给孩子吃一些协助消化的食物,减少高蛋白食物的摄取。

宝宝肠胃饮食调理,宝宝腹泻积食怎么办 亲子 第3张

推荐辅食:山药小米粥

食材:小米、山药

制作过程:

1、先把红枣洗净去核,用水浸泡30分钟左右。

2、然后将山药洗净,去皮,切成片状。

4、将小米淘洗干净,在锅中加入适量清水,把红枣、小米、山药片放入锅中。

7、煮粥模式下煮30分钟左右,粥就做好了。

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