宝宝吃什么生痰,这十种食物应少吃

瘦瘦女性网 2021-04-25 322

宝宝吃什么生痰

“肺为贮痰之器,脾为生痰之源”,孩子越吃痰越多的食物自然就出来了,伤脾的、伤肺的、刺激喉咙的食物吃了,孩子多痰的症状自然就加重了。到底宝宝吃什么生痰,接下来我们就列一列食物,注意,下面食物不是不要吃,是要少吃,多食了会生痰。

【鸭肉】

鸭肉其实自身有健脾益肺的作用,由于它自身性凉,入肺胃二经,但是是,凡事过尤不及,鸭肉不要多吃。首先是由于鸭肉特地肥,我有一次煮过一次鸭肉,把一只鸭子切好放到锅里,煮熟后放凉,上面的鸭油竟然有一厘米厚。其次是鸭肉性凉,吃多了伤脾生痰。

【咸菜、腌肉】

榨菜、腊肠等,腌制过程中,须要使用很多的亚硝酸盐,这种物质能产生活性氮和硝酸基,损伤肺,影响到肺的换气功能,引起小儿多痰加重。

【肥肉】

肉生痰,主要指的就是肥肉,肥肉吃多了,体内代谢失常,易生痰浊。所以,大家看生活中那些爱吃肉的,大多形体肥胖,多湿多痰。

【螃蟹】

必需把螃蟹这道美味单独列出来,由于螃蟹味美,小孩子都是小馋嘴,家里做螃蟹的时候,会让孩子大吃特吃,其实,蟹黄确实营养丰富,但是是里面含的胆固醇和油脂比较高,孩子吃多了,也很容易生痰。

宝宝吃什么生痰,这十种食物应少吃 亲子 第1张

【含油脂较多的零食】

核桃、瓜子、松子、芝麻,这类零食含的油脂比较多,吃多了很容易感觉嘴里粘腻不爽,还伤脾不消化。另外,这些零食含的热量比较高,很容易生热生痰。

【糖、蛋糕类的甜食】

甜味入脾,哪天不想吃饭了,嘴里没味了,加点糖什么的,马上食欲就来了。但是是,如今的小孩子,天天奶油蛋糕糖,伤脾生痰。

【黄油、奶酪、巧克力】

这些泊来品,家长们要让孩子少吃,热量高,大家吃完会有“糊嘴”的感觉,其实它还糊脾生肺火。

【薯条、炸土豆条、膨化食品】

小孩子的脾胃、肺脏功能还没有发育成熟,这些食物吃多了,生肺热生痰湿,另外,自身这些食物就是垃圾食品,孩子要少吃,不吃最好。

【辣食】

这就不多说了,辣食又刺激喉咙又刺激胃,有痰的孩子要少吃。

【生冷瓜果】

凉食直接刺激喉咙,小儿多痰好不了。

宝宝吃什么生痰,这十种食物应少吃 亲子 第2张

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