宝宝脾气暴躁怎么办，这三点家长一定要学会

宝宝脾气暴躁怎样办

1、宝宝要练习情绪表达

作为家长，能够通过情绪体验练习来协助他们。好比：让孩子用语言来形容冤枉、开心、惆怅等情感的样子。还能够在给孩子讲故事的过程中讯问，“你觉得他此时的心情是怎么的呢？”长此以往，孩子语言表达能力和思维方式都会有很大的提高。

同时，家长也以通过鼓励和暗示，让孩子理解语言表达比哭闹和发脾气更高效。

2、学会情绪管理

有些孩子性格急躁，发脾气属于无意识的表达方式。家长能够首先：录下孩子发脾气的状态或是直接将其领到镜子前，让他看到发脾气时的自己，认识到此刻的状态很可怕，缓缓培养孩子自我察觉和检视的意识；

然后，孩子安静后，向他讲述你的情绪处理法。教宝宝掌控自己的脾气，而不是盲目的乱发脾气。

3、给宝宝制订规则

家长能够在家中设立“冷静区”，孩子发脾气时将其带到该区域，然后离开，并要求他在规定时间内安静思考和反思。久而久之，不但是能改掉孩子用哭闹来达成要求的坏习气，还能让他学会遇事冷静思考。

【舒适提示】

改正坏脾气不是一朝一夕就能完成的，在此过程中，父母也要言传身教，管好自己的脾气。遇到事情耐心给宝宝解释，不能欺骗。用孩子能理解的方式解释问题，才是孩子疏通情绪的一剂良药。

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