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添加辅食后奶量要减小吗,关于添加辅食奶量调整分析

瘦瘦女性网 2021-05-03 浏览:259

宝宝断母乳后怎么样选择奶制品?

实际上一岁以后孩子的营养应该是由均衡的食物来提供的,奶制品只是均衡食物中的一个环节,不再像一岁前奶制品是主食那么重要。奶制品在一岁过后的营养功能主要是提供足够的钙,由于其它的营养素好比蛋白质或是其他的维生素之类的,都能够通过别的均衡食物来获得。但是是钙的话,如果不喝奶就很难获得足够的钙,所以一岁后依然建议宝宝要有肯定的奶制品。

但是是呢,一岁后宝宝须要的钙的量实际上并不是那么多的。1-3岁的孩子大概须要的钙含量是每天大概500-600毫克,也就是1-2杯奶就能够满足宝宝钙需求。既然宝宝须要的是钙,一切的奶制品都能够提供充分的钙,所以选择的范围就能够很广了。

一岁后宝宝能够喝母乳、能够喝配方奶、能够喝酸奶、能够喝鲜奶、能够吃奶酪......并且也不必须要局限于某一种奶制品,宝宝完全能够有丰富的奶制品,能够依据宝宝的口味和家庭的经济状况来选择。

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