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宝宝饮食注意事项,七点做妈妈的要千万注意

瘦瘦女性网 2021-05-08 286

宝宝饮食注意事项

看到今天的标题,兴许很多宝妈的脑海里都会出现这样一个问号了:到底是什么东西这么可怕,居然能夺走一个宝宝的生命?其实这个东西大家都不陌生,每家每户都有,并且大家每日都会吃到,那就是盐!

宝宝饮食注意事项,七点做妈妈的要千万注意 亲子 第1张

盐对宝宝来说,真的有那么可怕吗?不是说给孩子吃盐能长力气吗?或许看看这两个新闻,你对盐的认识就会发生改观了:

1

8个月大的宝宝辅食加盐,导致高血钠症死亡

山东一位宝妈总觉得自己8个月的宝宝手脚缺乏力气,和邻居聊到这个问题时,邻居说要给宝宝吃盐才能够长力气,于是这位宝妈开始在宝宝的辅食里面增加盐,没想到宝宝因盐分摄取过多,导致高血钠症引发脱水窒息死亡。

2

3个月的女婴喝含超量盐奶粉后夭折

2013年,台湾曾发生一同3个月大女婴猝死案,后经检警侦办,证明是女婴的伯母因妯娌关系不和,多次在奶粉中加盐,导致婴儿因高血钠症死亡。

宝宝饮食注意事项,七点做妈妈的要千万注意 亲子 第2张

给1周岁内的宝宝吃盐,会有哪些后果?

《中国居民膳食指南2007》建议,给婴儿制作辅食时不能加盐,不加调味品,少放糖。

虽说大家都听过了“1岁内的宝宝不要吃盐”这句话,但是是关于是不是需要给孩子吃盐,依然让很多宝妈感到困惑:身边很多孩子从增加辅食那一刻起就开始吃盐了,也没见孩子有哪些事啊?新闻事件是不是有点恐吓人了?

要晓得,1岁内的孩子吃盐会不会导致重大后果,这里存在“量”和“概率”的问题。大部分宝宝过早吃盐,尽管没有表现出任意的显性症状,但是鬼晓得他们小小的身体经历了什么?

给1岁内的宝宝吃盐,伤害有这些:

1、婴幼儿的肾脏发育还不健全,过早增加盐,会加重肾脏负担,造成机体代谢疾病,成年后也更很容易患心脑血管疾病。(过早给宝宝吃盐,非常大的伤害就是这个)

2、1岁内的宝宝味觉处于发育期,这时给吃加盐的“重口味”的食物,很也许会使孩子养成偏爱高盐食物的饮食习气。

3、过早给宝宝吃盐,还会影响到宝宝对锌的吸收,导致宝宝缺锌。

4、盐的浸透作用较强,长期摄取太多的盐,会抑制宝宝肠道中有益菌群的生长,使宝宝更很容易遭到某些疾病的侵害。

不要由于吃盐暂时没事,就坚持给宝宝吃

很多人认为,老一辈那个年代,条件很艰苦,养育孩子也没有那么多的讲究,但是他们的孩子不也健健康康长大了吗?然而你可晓得那个年代的婴儿夭折率有多高?过来人的经验,确实有很多可取之处,能给新手宝妈带来很大的协助,但是是某些陈旧的知识既然已被证实是不可取的,那咱们就要改,不要由于孩子暂时没有哪些问题,或身边大部分孩子都没出什么问题,就依然坚持用原来的办法养育孩子,万一真的出问题了,咱们后悔都来不及了!

宝宝饮食注意事项,七点做妈妈的要千万注意 亲子 第3张

除了盐,这些食物也要拉入辅食黑名单

1

含有“隐形盐”的食物

除了制作辅食时额外增加的盐,咱们还要“提防”其他调味料、市售食品中的“隐形盐”,这些食物中都含有肯定量的盐。

2

蜂蜜

蜂蜜在酿造、贮存、运输的过程中,很容易遭到肉毒杆菌的污染,婴儿的肝脏的解毒功能较差,少量的肉毒杆菌就能导致他们中毒。因而至少要1岁后,才能够少量逐渐让宝宝尝试吃蜂蜜。

3

蛋清

1岁内的宝宝肠道壁比较薄,蛋清中的一些小分子很容易穿过肠道壁进入到血液中,使宝宝发生异种蛋清过敏,出现麻疹、湿疹或腹泻等过敏症状。

4

腌制的食物

腌制的食物常常含有较多的防腐剂,会加重宝宝的肝脏负担。另外食物腌制的过程,很容易遭到微生物的污染,其中的硝酸盐还可能生成亚硝酸盐,最好3岁内的宝宝都不能吃。

5

果冻

果冻中的食物胶和微色素较多,且婴幼儿的气管和食道较窄,吃果冻容易呛到,导致窒息的风险。

6

颗粒状的坚果

坚果属于易过敏的食物,如果宝宝是易过敏体质,1岁内谨慎增加坚果类辅食。另外,颗粒状的坚果坚决不要给这个阶段的宝宝吃,避免发生呛咳,甚至窒息。

7

很容易过敏的水果蔬菜

在宝宝的辅食中增加丰富的食材,是保证宝宝的饮食均衡的前提,但是是某些很容易过敏的蔬菜水果就要谨慎增加了,如水果中的芒果、凤梨、榴莲;蔬菜中的蚕豆、芹菜等,这些食物很容易导致宝宝过敏,1岁内的宝宝要谨慎增加

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