怀孕熬夜对胎儿有影响吗

瘦瘦女性网 2021-05-08 635

怀孕熬夜对胎儿有影响到吗

怀孕后若是总是熬夜,对胎儿是有肯定影响到的,若只是一两次,只需及时休息回复无大碍。怀孕后总是熬夜对胎儿的影响到如下:

1.影响到胎儿发育

孕妈熬夜会导致内分泌紊乱,影响到新陈代谢,不利于胎儿发育,尤为在怀孕头几个月。美国匹兹堡大学研讨发现:女性在怀孕期间睡眠不足,会添加重生儿体重偏轻和出现其他并发症的风险。

2.宝宝气血虚

晚间是肝胆造血的时候,怀孕自身就是很耗血气的过程,如果熬夜,尤为造血期间不睡觉的,容易引起血亏,血亏会影响到到胎儿,引起胎儿出生后血气不足。

3.出生后长得慢

孕妈长期熬夜,宝宝吸收不到足够的营养,出生后也许会长得慢、体重轻等。

4.婴儿期爱哭闹

熬夜宝妈所生的宝宝会有烦躁焦虑、爱生气、爱哭闹等性格特点。

怀孕熬夜对胎儿有影响吗 亲子 第1张

怀孕熬夜对孕妇本身的影响到

1.总是熬夜会使准宝妈精神疲劳,免疫力下降,很容易引发感冒,肠胃感染等疾病。

2.总是熬夜会表如今皮肤上,准宝妈很容易“变丑”,出现粗糙、脸色偏黄、黑斑等问题。

3.总是熬夜还会导致准宝妈情绪很容易激动、失眠健忘、易怒焦虑等症状。

4.美国福蒙特大学钻研表明:长期熬夜,怀孕后流产风险添加约三分之一。

5.美国专业睡眠联合协会:妊娠期间睡眠不足可添加妊娠期糖尿病发生风险,且其作用不受产妇年龄及体重指数的影响到。

怀孕熬夜对胎儿有影响吗 亲子 第2张

怀孕后每日睡多长时间合适

建议孕妈咪每晚睡觉8-9小时、午睡1-2小时为最佳。但是不是说只需睡够时间就行,最迟不超过23:00睡觉,早睡早起仍然是不变的要求。另外,夜晚的睡眠非常珍贵,就算是白天补觉,只能舒缓疲劳,还是对身体健康有影响到的。

有些孕前熬夜习气了的姐妹,可能觉得没有哪些太大的影响到,但是为了度过一个健康孕期,更重要是为了宝宝的健康,应以免熬夜,做一个有责任的好宝妈,吃好睡好休息好吧!

怀孕熬夜对胎儿有影响吗 亲子 第3张

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