宝宝近视眼的表现,家长应警惕这九大表现

2020-05-20 517
摘要:现在近视的小孩子越来越多,有些宝宝有了近视的表现,但家长不是很清楚,耽误了最佳矫正时间,到底宝宝近视眼的表现有哪些呢,下面跟随小编一起来详细了解了解吧~

宝宝近视眼的表现

1.看东西时眼睛跟东西贴得很近

看东西时眼睛跟东西贴得很近,这大概是宝宝患了近视最显著的特征了。

2.看物体时总是眯眼

近视患者看东西时为什么喜欢眯眼呢?这是由于:眯眼→减少光线的散射→暂时改善视力。如果宝宝总是眯眼看物体时,应考虑到其可能患了早期近视。

3.频繁眨眼

频繁地眨眼在肯定程度上能够舒缓近视,增强视力。

宝宝近视眼的表现,家长应警惕这九大表现 亲子 第1张

4.总是揉眼睛

当宝宝因近视而看不清物体时,会下意识的用手揉眼睛,为了更好地看清物体。

5.总是歪着头看物体

歪着头看物体→减少散射光线对视力的影响到,近视的宝宝为了看清东西,也许会总是歪头。

6.总是拉扯眼角

一些宝宝近视后喜欢用手向外侧拉扯自己的眼角,这样做能够起到同歪头、眯眼一样的作用。

宝宝近视眼的表现,家长应警惕这九大表现 亲子 第2张

7.总是皱眉

一些近视的宝宝由于看不清,就很容易皱眉,而总是皱眉会使眼外肌压迫眼球,这反而会加快近视的发展速度。

8.看东西时总是斜视

部分患近视的孩子常会合并有斜视(即当其一只眼睛向前看时,另外一只眼睛会不自主地向外侧看)。

9.总是看错或看不清东西

如果孩子在看书和写字的时候总是抱怨光线太暗、或见了熟人常常不打招呼、经常磕磕绊绊等,也要考虑,孩子是不是近视了。

宝宝近视眼的表现,家长应警惕这九大表现 亲子 第3张

宝宝怎样预防近视

1.首先应注意用眼的姿态。

简单地说,就是要做到三个“一”,既一拳、一寸、一尺。一拳,就是指孩子坐在座位上看书写字时,自己的前胸和书桌要保持一拳的距离;一寸,是要求孩子写字时,握笔的手与笔尖的距离要保持一寸;一尺,就是孩子看书时眼与书本的距离要保持一尺。这三个“一”,是使眼睛视轴保持正常距离的高效措施,是保护孩子视力的一种科学手段。

宝宝近视眼的表现,家长应警惕这九大表现 亲子 第4张

2.其次注意用眼的时间。

幼儿的眼球发育还不完善,工作能力较低,每次看书或写字0。5~1小时,就要让孩子到户外活动活动,做做游戏,望望远方,或观察一下花草绿树,使紧张的眼部肌肉放松,消弭疲劳。另外,还要使孩子生活有规律,有充分的睡眠,使眼睛得到充足的休息。

3.注意用眼的光线。

不能让孩子在暗光或太阳光下读书写字。晚间室内若用25瓦的电灯泡,书本与灯泡的距离该当在1米以内。若用60瓦的灯泡,书本与灯泡的距离应在1~2米之间。阴天、黄昏、月光下光线微弱,阳光下光线强烈,都不宜读书写字。看电视时,要保持适合的距离,普通应是荧光屏对角线长度的5~7倍。每次看电视时间不适宜超过2小时。

宝宝近视眼的表现,家长应警惕这九大表现 亲子 第5张

4.注意眼睛的锻炼。

体育锻炼能增强血液循环和新陈代谢,供给眼睛较多的营养物质,使眼睛的抵抗力增强,这对眼睛是间接的锻炼。直接的锻炼是眼保健操,它是依据我国医学的推拿、按摩、针灸穴位,结合医疗体育编成的,是保护视力的科学办法。父母和老师要学会眼保健操的基本知识,具体指点和总是督促孩子做好眼保健操,并持之以恒。

5.注意眼睛的营养。

蔬菜水果中含维生素A、D较多,对眼睛有肯定的营养作用。总是食用,可起到保护眼睛的辅助作用。而糖吃多了则对孩子视力有危害,应掌控孩子的糖摄取量。

宝宝近视眼的表现,家长应警惕这九大表现 亲子 第6张

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