如何避免宝宝长胎记，孕妈妈要谨记这三点
怎么样以免宝宝长胎记
1、少吃易让黑色素沉淀的食物
食物除了饱腹外，还有不一样的营养功能，但是是有的食物好比胡萝卜、芹菜、南瓜等吃多了却很容易让黑色素沉淀，最终在胎宝宝身上构成胎记，所以怀孕期间的饮食必须要以清淡为主，尽可能少吃油腻、酸辣类的食物，好比老抽、酱油之类的作料，使用过量会导致色素沉淀。
2、尽可能不能化彩妆
在怀孕的这十个月里孕妈护肤能够选择孕妈专用的护肤产品，相对来说会更温和，尽可能不能化彩妆和浓妆，由于彩妆含有有危害物质，卸妆没有卸干净容易浸透到皮肤中，导致胆汁色素积聚，达到肯定的量最后构成宝宝的胎记。
3、远离辐射源
生活中有很多辐射，但是这些人体都能够接受，并不会产生多大的影响到，但是是如果长期处于辐射的环境中，对胎儿会带来很多不利影响到，所以孕妈在怀孕时应尽可能少玩电脑手机，多出去走走呼吸新鲜空气，让胎宝宝健康安全的成长。
胎儿常见的胎记有什么
【安全的胎记】
胎记是宝宝常见的斑疹之一，多发生在腰部、屁股、胸背部和四肢，多为青色或灰青色斑块，也叫“胎生青记”，医学上称为“色素痣”。胎记的形状不一，多为圆形或不规则形，边缘清晰，用手压不褪色，这是因为出生时皮肤色素沉着或改变造成的，普通在生后5～6年内自行消逝，不须要医治。
1、蒙古斑
淡蓝色、蓝灰色、蓝黑色，看上去像是一片淤青，医学上称之为蒙古斑。这种胎记通常在学龄前会逐步消逝，所以不必要担心。”
2、橙红色斑(鲑鱼红斑)
约1/3宝宝会出现这种胎记。这是一种小的、淡红色的斑块，通常平铺在皮肤上。多出如今后脖颈上、两眼中间、前额以及眼睑上。随着孩子成长，多数会逐步消逝。
【需警觉的胎记】
1、暗红色斑(葡萄酒色斑)
婴儿刚出生时，这种红斑是桃红色的，随着年龄的增长，它的颜色会越来越深，变成淡紫色。多出如今面部和颈部，且面积比较大，暗红色斑由毛细血管扩张引发，多数会变得越来越大，如果长在眼睑上会添加患青光眼的风险，须要进行医治。
2、咖啡牛奶斑
它的颜色就像是咖啡里加了牛奶，呈棕褐色。这种胎记多为椭圆形，多出如今躯干、屁股和腿上。它会随着年龄增长而逐步变大、颜色变深，普通不会带来健康问题。如果同时出现好几个比硬币还大的胎记，很可能与神经纤维瘤有关，要马上征询医生。
3、先本能痣
约1％的宝宝会长这种痣。它的形状不规整，小的直径为2毫米左右，大的则可侵犯整个背部、颈部或整个肢体。这类痣有可能发展为皮肤癌，如果面积较大就应该进行医治。
4、草莓样血管瘤(毛细血管瘤)
这种胎记通常出如今脸部、头皮、背部或胸部，多为红色或紫色。草莓样血管瘤通常在出生后数周构成，可能不凸出于皮肤，也可能是稍稍高出皮肤的草莓状柔软肿块，普通对健康没有影响到。如果有增大的趋势则应及时医治。
5、海绵状血管瘤
它就像充满了血的浅蓝色海绵组织。通常出如今头部或颈部的皮下，如果长得比较深，上面覆盖的皮肤看起来就没什么异常，有些在青春期前会消逝，如有增大应及时医治。
