产后例假什么时候来

产后例假什么时候来

很多妈妈在后台都会问到产后月经的问题，对于产后第一次来月经，很多新妈妈们都是一知半解，往往会踏入一些误区。那么今天咱们就与产科专家来学习一下关于产后月经的相干内容。

一、产后例假什么时候来?

产后第一次月经什么时候会来，每个妈妈的现象都不同，并没有一个非常明确的时间。普通来说，这个时间与妈妈的年龄、能否哺乳、哺乳时间的长短、卵巢功能的回复等都有关。总体来说，没有哺乳的妈妈会比哺乳的宝妈较早回复正常的月经。

产后第一次月经的时间不是很固定，即便复潮后，也可能中间会停经一两个月甚至更长的时间，新妈妈妈须要一段时间才会回复到正常的月经周期。

二、哺乳妈妈会不会来月经呢?

在普通的观念里，哺乳中的妈妈产后第一次月经会延后，甚至也会有人超过一年才来，其原因在于生理的层面，因哺育使妈妈血中的泌乳激素升高，使脑下视丘的性腺荷尔蒙分泌素分泌减低或停止，而引起没有性腺周期就没有排卵；或因为体内催乳素增高，卵巢对促性腺激素的反应较差，卵泡停止发育因此不排卵，排卵延后多长时间，月经就跟着延后多长时间。

三、来月经后母乳没营养了？

很多人认为哺乳期来了月经，母乳便没有了营养，甚至认为奶水对宝宝有毒，必需断奶。这种说法是不科学的。

月经来潮后，乳汁比素日浓缩，所含脂肪减少，蛋白质增多，这种乳汁对宝宝并无害处。为了以免乳汁浓缩和成分改变，妈妈在月经期可多喝点开水，多吃些鱼类、牛奶、禽肉和菜汤等。

如果产后4个月经来潮的话不必断奶，奶量不够，可增加牛奶和米糊等辅助食品。如产后8个月第一次月经才到来，则可给宝宝断奶，逐日减少吃奶次数，添加辅助食品用量。

四、产后月经没来，就代表没排卵吗?

有些妈妈会认为，在产后的第一次月经到来之前，卵巢没有排卵，所以在这之前不须要避孕,其实并不正确。

由于事实上，有部分妈妈的卵子，在产后第一次月经来潮前，便已回复排卵能力了，因而，究竟何时开始避孕?答案是，产后性生活开始，就要进行避孕了。最好的避孕选择还是保险套。

产后第一次来月经的五大困惑

一、第一次月经量非常多

大多数妈妈的产后第一次例假量会比平常的稍多，出血时间稍长，原因可能是：

1、产后持续无排卵引起卵巢雌激素分泌过多，刺激子宫内膜使其增生，因而脱落时出血量会增多。如果以后的月经逐步回复正常了，普通是不必进行医治的。

2、也会有一些妈妈是由精神要素导致的人，妈妈过量的操劳、紧张等能够造成月经量多。

3、妇科的器质性病变也会导致产后首次月经量大，例如子宫肌瘤、子宫息肉等。若是产后第一次月经出血量持续增多，出血时间过长(超过7天或是产前正常时间)，就应该进行进一步的检查与医治。

二、第一次月经量少

有的妈妈产后第一次月经量很少，甚至来一点点就完了。引起产后月经量少的原因也会有很多，主要是：

1、新宝妈身体虚弱或是存在外伤性出血，例如产后大出血。

2、子宫发育不良，子宫内膜对卵巢激素的刺激反应减少，或是子宫内膜部分粘连。

3、产妇的心态要素也会有肯定的影响到。如果遭到强烈刺激和打击，妈妈还也许会出现闭经。

4、哺乳、气候突变、淋雨受寒、操劳怠倦等也都会引起月经量少。此外，如果妈妈患有一些疾病，例如贫血、肝病、糖尿病等，以及缺少维生素、内分泌失调等原因也能够导致产后月经量少。

三、产后月经回复时间较晚咋回事？

产后月经迟迟不来最常见的原因是长期哺乳、卵巢和内分泌功能回复慢等原因。对于产后长时间月经没有复潮的妈妈，要警觉再次怀孕的可能。

四、月经不规律

不论能否哺乳，通常妈妈在产后前几次的月经，生理周期都不规律，不过普通几次过后就会回复正常。但是是，如果产后生理周期长期紊乱，妈妈们就一定要造成重视，由于还可能是因为神经内分泌功能失调、器质病变或是药物等造成。

综合来说，为了以免在产后出现月经不正常的情况，妈妈们应该在产后注意身体的保养和回复，依据自己的实际状况进行自我调养。

五、产后保养回复建议：

1、注意保持心情愉悦，以免心情抑郁、沮丧、情绪紧张。

2、注意休息，以免过度操劳。

3、适当参与活动，适当运动。

舒适提示

产后的前几次月经，尽管也许会出现与以往不一样的情况，但是是妈妈也要留心观察，如果长期不来月经、长期周期不规律、量过多或是过少、经血黏稠、血块大而坚硬，就应该及时查明具体原因再做相应的医治。